[中式食譜] 魚肉釀青椒

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4 o, \+ q$ \+ [, ]* q- f5 [材料tvb now,tvbnow,bttvb% H; J" u: n. v# ?8 P& A
青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量
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* c4 r' S' }$ \8 c8 Q! k9 |4 Y4 i做法
5 C3 M, s4 C* {; _# p0 _) mtvb now,tvbnow,bttvb1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。% L( s5 Z+ P* j

1 @5 A3 a9 V. v3 b9 h7 f1 _3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。. q% M) A9 c) N# K/ r0 L4 W, y: f

. J8 p8 J4 o5 a5 j+ ]* Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。
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4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。
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. ^# X4 {4 G( `$ ?) x- _8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                       
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