[中式食譜] 魚肉釀青椒

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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ F% Y6 x- Q4 R. s4 K0 A8 d
青尖椒 10隻、蒜頭 1整顆、葱 1棵（切粒）、絞碎魚肉 6両、胡椒粉/生抽各適量
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做法
, O- h( U# l9 r# n- Z& ~7 F( L0 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.魚肉加入葱粒及胡椒粉拌勻。- V1 {& f$ J4 z. D* Y: D8 i

. `9 b; u' s  }6 s" dwww2.tvboxnow.com2.青尖椒對半切開，挖去籽粒。
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3.將魚肉釀入青尖椒內，魚肉一面向下放入鑊中，煎至金黃後反轉煎另一面，灒入生抽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e+ u+ R8 H* h1 P

4 c# F. C5 ?' `& C+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊燒熱油，將蒜頭切厚片，放入油中以半煎炸方式將蒜片炸香，然後放在青尖椒上即成。$ o% W5 @" ]3 V& Y. \. e- l
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