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: A3 m1 p: H9 O! L0 ]4 dtvb now,tvbnow,bttvb材料/ G# D" r6 X' |
急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。
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: A9 f3 n; u+ p* Q) f% l2 y公仔箱論壇2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
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3.梅子切開起核。7 _' V/ W) W a$ P' p4 d* U
: ]( E6 e# g, `% S X4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W: Z# e7 D5 Q% E0 F* |: G
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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