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6 z/ c% c5 w, _# P; q# |急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量
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. a. ~- ]. E9 Z1 Q! Ywww2.tvboxnow.com做法
% `) i; p% P7 @; stvb now,tvbnow,bttvb1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。公仔箱論壇+ C* D6 d1 D) d- c9 R( E3 A
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。
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3.梅子切開起核。www2.tvboxnow.com8 S1 P7 C+ i+ b: t7 u, U
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4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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