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B* O& V. A5 E4 ~ @材料
; T1 p/ m+ H: ~' S: q; F/ }8 m9 atvb now,tvbnow,bttvb夏威夷木瓜/奇異果各 1個、士多啤梨數粒、中蝦 8隻
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9 [5 t% k- M/ X) _5 f3 r" atvb now,tvbnow,bttvb沙律汁料
( X# }3 {! H/ s- @0 S( x* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋 1湯匙、蜜糖 2茶匙、欖油 1湯匙
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1.將蘋果醋、蜜糖及欖油拌勻成沙律汁。
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) `) l( o2 F) Z3 `www2.tvboxnow.com2.將已洗淨的中蝦放入滾水中灼熟，盛起即放入冰塊中。6 W* P) I4 x5 R/ \# f5 {
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3.將木瓜開半去籽，切去底部，其中半個去皮切粒。
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- M+ A0 [9 s0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將另外半個木瓜沿邊切成起角，再輕輕開外皮做成花樣。
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1 P' P6 j9 ~- U6 K+ q5.奇異果去皮切丁粒；士多啤梨切丁粒。
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6.將木瓜粒、奇異果粒及士多啤梨粒拌勻，放回木瓜內，再將中蝦排放於木瓜花邊上，最後淋上沙律汁即成。
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中蝦灼熟後即放入冰水中，這樣做可保持蝦身爽口。 tvb now,tvbnow,bttvb5 v' G0 Z; W- f9 V' [7 a2 f8 H
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發表於 2010-2-18 05:37 AM
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