 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: }4 @( G3 o, B7 h6 h* m" O( }
2 C, j8 B& n! B* |
材料www2.tvboxnow.com( w ]" ^6 c+ z2 I! S
竹笙 10條（浸軟）、芥菜 10片、海蝦 100克、免治豬肉 100克、生粉 2茶匙、胡椒粉少許、糖 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、韭黃 10克（浸熱水） ) @" x& {3 d8 G8 T7 K
tvb now,tvbnow,bttvb6 B6 f7 \ ~* J) N$ c0 H
芡汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C$ X: w/ Y. o- U8 i2 x
生粉水適量、雞湯 100毫升、雲腿茸 20克、薑片 2片公仔箱論壇; g }0 j' B* E" M0 y6 L! F
) K7 ]2 H, l- xtvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb6 D* e+ z4 g4 l+ d/ J( J! l
1.鮮蝦洗淨去殼，挑去蝦腸後，用菜刀將蝦肉拍扁，加入 1茶匙生粉及胡椒粉拌成蝦膠。公仔箱論壇$ f9 m0 T! I& R7 x
. P+ g( K" D2 l3 E; d. @& {
2.免治豬肉加入1茶匙生粉、糖及生抽拌勻略醃，然後與蝦膠拌勻成餡，倒入唧袋唧入竹笙中間，再用韭黃將頭尾紮好，然後放入鑊用大火隔水蒸10分鐘後上碟。, z2 s/ q: a3 s" s9 u) m
www2.tvboxnow.com8 S6 Y3 O. X H" X9 |
3.芥菜放入滾水灼熟上碟。www2.tvboxnow.com3 ]/ M; [; O. T
5 ~! c/ H1 G# P# I8 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊下油，放入薑片爆香後盛起，再放入雲腿茸略炒，倒入雞湯及生粉水拌勻後，淋上竹笙即成。tvb now,tvbnow,bttvb, _" q# Z b- M3 F0 f
! ^. p5 V; k$ t2 N' E9 O7 ~公仔箱論壇 7 p% h; P1 q, ]* y; E( D) L/ x
1 s o- e$ _7 S4 L3 B' g
 y8 C' p4 B; \* \' `5 i) |
/ t! X2 W' l1 Htvb now,tvbnow,bttvb 4 X. p2 m% k9 k. ^2 n3 W+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r/ X* n9 x1 f1 k
; M8 t7 y) ^% D5 C. d' Y
) d+ }0 _- I4 ?4 I, S" V- `- Z公仔箱論壇
+ x3 _' x; \9 [8 q2 [& itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 K+ [/ _* i$ s# c) v5 j0 w
! T9 p' Z; s! A4 N1 F& Otvb now,tvbnow,bttvb
9 q; Z6 k8 d' h# Hwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. X. t F6 c0 {* W5 N& j3 F' m
|
發表於 2010-2-20 07:15 AM
| 