[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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5 y- ~. j7 g8 ?1 K, C; g4 W公仔箱論壇用料：
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 U* O* \# j. H- V9 O

: T) b" T+ ]1 h2 N做法：, {8 f% z* Z4 \$ v7 N4 x# T

8 @% i% t* j3 W6 B+ i  |3 B& z公仔箱論壇　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
# l2 y: s- e) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；' m& k. s' B6 N& R8 _+ @  A
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s0 Z4 o9 ~2 E5 ], K9 ]
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；www2.tvboxnow.com/ z, V1 m9 z5 ?$ |& n- l
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。
5 M; R# q, R1 L* r! ~7 M提示：
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8 n3 Z0 @; V1 L: m% V　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
) B# B7 I7 R4 c; ]" r1 ^　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。