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沉重的话题：公仔箱論壇$ q9 a1 R" l/ B1 V% |8 |7 c$ b \( ]
一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
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对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B: E: q h1 f8 k4 f
% H+ `: R7 ~7 {; P. \( Mwww2.tvboxnow.com奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
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% j7 H0 }. T7 V, @0 w# K总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
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+ B: u8 M% r2 c) j! u& o& Ytvb now,tvbnow,bttvb那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！tvb now,tvbnow,bttvb0 }( Q: [6 j" W; b2 _0 j
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晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
4 T# x, T* V0 W* x; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. S; l8 I: {6 s b7 N' }4 _
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U- d+ H% U7 p g" p. [
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凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。www2.tvboxnow.com9 I& P/ A2 K$ D; r) y d$ F5 A
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凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
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7 H I! D" T: [, n0 D因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。公仔箱論壇# }. X2 K! [1 s
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凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。" Q5 n+ m9 ]2 e( F& g& h. U
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早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z% D. _7 s$ s3 c0 [8 y3 E0 N [
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疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，公仔箱論壇/ W1 f3 c$ {( M' B2 r' g# A
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不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。公仔箱論壇2 u$ Y" c" I, G6 R. f- N9 H
' |" P! b; r/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
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: t+ o3 ]4 q0 j! @. W0 v2 v' ?www2.tvboxnow.com附：人体24小时使用手册 公仔箱論壇+ f- B( Z" }+ q" T
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
3 Y* M" K5 L4 G9 D: a6 G/ V# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。www2.tvboxnow.com# u& b% {( e M S# Z4 l0 C$ G
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3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。% S" r- o& N6 E$ K! G& T \
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4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L" Z' e A5 B2 h. P, p2 q+ v E
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5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。公仔箱論壇' p( ]3 W( H- p! `" O
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6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
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7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
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8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。# |4 Y- Q D) h& n
4 y" F; m9 A U: H: i6 a- ~" bwww2.tvboxnow.com9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
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" `4 j I/ ~$ E. r+ z7 \- t! Cwww2.tvboxnow.com10∶00 工作效率最高。
) q* ] }5 t* H, dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c Z" I4 l; Z- c. h5 z
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。 & m& Z+ J- q/ f! _; K+ | e
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。 ! i5 {+ w/ H0 R, R
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。www2.tvboxnow.com. [2 k/ N" A& p: N
) C6 P, p3 g$ y4 ~( s: `6 A14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
. o) n3 J1 q( M8 z: T! g6 Y( N15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。 tvb now,tvbnow,bttvb: k2 g! L% `7 A2 u" z" h: ~/ n2 P& |( m, p
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
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16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。# V9 O* `4 Y* P) |
p* m* k' f/ r2 C6 N) s+ gtvb now,tvbnow,bttvb17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {- @4 w Z' Q4 k
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
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' H: l4 u* p8 A% b* xwww2.tvboxnow.com19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
6 x7 @# M/ ~$ s$ e( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。) k( r/ a O- K' }) }* ^* g5 k
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20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。 ; b+ a. f0 w! H# C+ V
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。www2.tvboxnow.com7 S! G0 u& x3 V
8 x: A0 M. l n$ q; ` U0 p& ~23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。 公仔箱論壇+ @' m2 _! k5 y* [
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。tvb now,tvbnow,bttvb) r I8 `9 _2 T* D: j' o Y/ @
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發表於 2010-2-25 02:28 PM
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