[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
　　

（二）半月痕的作用 , p3 E) N& H  c" w9 f$ x
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。 www2.tvboxnow.com1 {2 y. f' C. [! R" [
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。
　　5、遗传物质。
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。公仔箱論壇: y, d* Q! C5 L, R7 Z. Y# o
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。
　　中医学说：“精血不足补之以味。” 5 a5 a. U% Z: V# V$ p
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到 www2.tvboxnow.com9 z0 I: r% ~7 `$ J; w
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [. Y, d/ w: s$ i  q/ J
　　
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（三）正常半月痕公仔箱論壇3 o6 z- P- w) }- V9 ~2 [' Y
　　1、数量
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态公仔箱論壇, m$ G( C0 a9 V
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。公仔箱論壇6 Z3 ^3 ^( r, r) O7 _& R% V
　　3、颜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X) [- F9 K6 Z: v+ U5 X: {
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。公仔箱論壇- w7 x7 S& n$ V; O! u# S- s# |
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（四）不正常半月痕公仔箱論壇( g* j6 v; W6 ?; d6 d  S
　　1、半月痕少公仔箱論壇0 |! ^$ B4 |& ~* B# m) o
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。
　　2、不正常半月痕的三种类型
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb& `# f9 R2 k2 S, \. k
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @& d* r4 G. q+ d$ X
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 www2.tvboxnow.com- h$ I0 f# J4 s0 f
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 ! @5 i) k; G1 d% X1 Y* S' R+ s
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。公仔箱論壇/ _/ \! z/ N5 n+ w( W" W' G6 o
　　中期：半月痕开始缩小。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A: S2 d) L1 X0 b1 W5 n7 K8 i
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。
　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 ' @" Q, M: o9 l9 \: R
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。 tvb now,tvbnow,bttvb; }/ m( F8 `. @& m8 K  r. c
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 tvb now,tvbnow,bttvb# A* l, H, n) `
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb6 d) b8 _" y/ R% a. K
　　4、半月痕的颜色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l+ u& c& j4 R( q
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
　　
　　
（五）半月痕与五指关系 www2.tvboxnow.com9 U2 {9 U( `) w/ @7 E. V, B
　　1、拇指半月痕——关连肺脾 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C- F) a: J& f. h& o7 ~& H0 i! j
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。 tvb now,tvbnow,bttvb$ X! l: v' h0 S0 N$ Y) ~
　　4、无名指半月痕－关连内分泌 tvb now,tvbnow,bttvb. b. l. b8 k( R/ ]8 e
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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