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" ~* u1 S1 S N/ N7 N% x/ W( x$ N# u材料
1 r6 ?3 ^5 Y9 w+ R6 C飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許
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, e- o0 T- U+ P6 B9 Gwww2.tvboxnow.com壽司醋* ?! I' N+ D& w2 o% E
醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙
$ \; O4 q2 \0 g4 L& E& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' h# N+ v1 K2 c5 J- R7 f. {tvb now,tvbnow,bttvb青瓜醋公仔箱論壇) Q3 ]% m* | m6 U/ a) ]/ i; |
醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋
/ x3 S5 @8 a* J- [3 ?調味公仔箱論壇. _+ H4 L7 u6 m+ V# k
味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 @8 _' X% i1 V( `- g* p
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5 T) E) _6 ~' g; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法% o6 w& g7 J q5 r' w( E; {
1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。; p1 y! g- s; l" A9 L
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2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。
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3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。3 n- I& l# ^6 B! T1 t# m
2 i D' x, r& F* }4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。www2.tvboxnow.com5 S4 m* q0 F) |7 ~3 P
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5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D r C4 X; l% o( B0 z
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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