0 O2 _. }6 \3 r1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [1 X" Q6 |( A% i
材料
. A# f7 J0 O% {5 V8 @5 u8 u4 T$ p8 s飯400克、甜蝦 6隻、蛋 1隻、青瓜 1條、荷蘭豆 6條、芝麻粒 1茶匙、三文魚子 1湯匙、二人用雜錦刺身盤 1盒、青芥辣少許www2.tvboxnow.com" Q' T: S9 V$ j' w5 ~
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壽司醋www2.tvboxnow.com" K* U) N4 f0 T5 S, K# g M; \
醋 21/2湯匙、砂糖 1 1/2湯匙、鹽 1/2茶匙www2.tvboxnow.com0 c. j# A8 G( C# ^$ N
) m$ L- u u6 X6 Q+ D& h/ L青瓜醋
" @5 V% s3 d9 \: r, U醋/砂糖各 1茶匙、鹽少許蛋tvb now,tvbnow,bttvb; m% A; `" T* [/ m/ D$ I
調味
" s# I$ ~& f9 l5 d! p/ o) Q味醂 1茶匙、砂糖 1/2茶匙、鹽少許
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做法
, Q6 ]) {0 O4 q$ B5 M3 D; g" X1.將壽司醋料拌勻，趁飯熱拌入後攤凉。公仔箱論壇2 D! `1 q% E" w6 F7 S4 m
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2.青瓜切薄片，加醋、砂糖及鹽醃片刻。公仔箱論壇/ u7 _( G8 o$ }- }( s/ G Y
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3.荷蘭豆烚熟後，放入冰水浸泡保持爽脆，然後一分為二。
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% V+ s8 O: p v% wtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋加味醂、糖及鹽拂勻。燒熱平底鑊，加入蛋漿煎成蛋皮，然後切成幼絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; d, X# L1 S( h4 }+ ^: R
6 G5 }" x* {/ R& a5.碗內鋪好飯，將芝麻放手上，輕輕將之捽勻撒在飯面上，再放上蛋絲鋪滿飯面，然後加青瓜、荷蘭豆圍邊。將刺身排好，放上甜蝦，再加上三文魚子及青芥辣即成。
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發表於 2010-3-1 06:11 AM
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