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蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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3 G" R2 M; v B& C3 Atvb now,tvbnow,bttvb做法) N* h3 I4 [2 Q% K
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R, \& s) l0 [* a+ F( z5 {
8 y% G) E2 T8 b8 o' p* [www2.tvboxnow.com2.士多啤梨去蒂，切成六小角。tvb now,tvbnow,bttvb( p5 H8 \2 t9 }2 y7 B& [% c
5 T. _0 d6 j. W' o) d3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k' T6 s9 F, r, q& r( Z) v
* S6 q$ j6 c/ j3 |0 q4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。tvb now,tvbnow,bttvb/ n0 Y+ u% n1 a$ T/ V$ K: X
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如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 公仔箱論壇* b: Z, [/ }9 P, w1 N
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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