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7 I5 |7 i7 H6 Q' q骨肉相連 www2.tvboxnow.com/ \& J7 Q5 ?7 D. n2 F- ~& t
首先爲大家推薦的是一道:骨肉相連,寓意情侶間綿綿不斷,纏綿悱惻的真摯情感。 www2.tvboxnow.com3 A' v! y% u( T0 |/ G$ f
原料:鶏腿碎肉,鶏脆骨,竹簽,鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉、 tvb now,tvbnow,bttvb. {6 b8 p: t9 n0 ?) V
做法:
/ F1 ?& ]- m& h! f1 W3 qwww2.tvboxnow.com1、先將買來的鶏肉切成小塊的碎肉,脆骨要清洗後去掉帶血的黑頭部分,然後切成小塊待用。
1 D' [9 y ^& }( ^tvb now,tvbnow,bttvb2、將切好的鶏肉和碎骨,按照標準70%的碎肉加上30%的脆骨比例混合。
* Q5 M' h$ u" [; Ptvb now,tvbnow,bttvb3、將鹽、酒、鶏精、胡椒粉、孜然粉按照自己口味多少調製成腌制料汁,注意要攪拌均勻。 1 L) a7 ?9 |+ h2 ~
4、拌完料後,即可開始腌制肉和脆骨了:把準備好肉和脆骨倒到料汁中腌制,攪拌大約3-5分鐘即可。然後,在冰箱冷藏室放置1-2個小時。
6 \. b2 A3 C3 s1 X, H6 f/ }公仔箱論壇5、從冰箱中取出腌制好的肉,串簽的比例大約是3塊碎肉加一塊脆骨。串起來後將形狀稍作整理,儘量讓好看些。
! r8 H( }8 ]$ S' x. i {- Pwww2.tvboxnow.com6、將肉放入烤箱或微波爐,溫度控制在180度-220度之間,如果是微波爐的話調整到燒烤檔位即可。烤肉的時間一般情况是6-12分鐘。注意不要烤的時間太長,以免口感太幹沒有肉感。 |