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[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
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俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  www2.tvboxnow.com* Z3 g; c4 e1 p3 q
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  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  
1 ]# C# y1 n# S; C5 g) _! ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~* s: p; S! ~, G* e
  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  
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" Y" R* ~; j: A8 u3 H  q. gwww2.tvboxnow.com  1、起床後的四個信號  
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' ^. M+ ^9 n, p) q& m9 w( wwww2.tvboxnow.com  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  
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' h# q  f  I6 S: ^- d- T* E1 r  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  
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  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  
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  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  tvb now,tvbnow,bttvb% B+ @# P% s& H& o( L! k
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  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G0 o( W! ^" t2 S: x2 O

& ?! B# E1 ?" h& stvb now,tvbnow,bttvb  2、清晨對鏡觀察臉色
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  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  
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  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  tvb now,tvbnow,bttvb# ~8 b3 i8 I$ o3 X9 g6 W
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  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  ( E0 \; z) S$ ^; f

7 g, C1 i5 `0 j) v4 z5 D4 \% a2 H  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  公仔箱論壇. J& F3 j, \+ C% t5 }( S; O  o% _* K* I

3 I0 S& O: k' h8 a  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  www2.tvboxnow.com, n2 f9 i/ O3 X; X
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  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
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- o% x) f4 v3 q! y7 i4 [) s" ?  3、刷牙留意牙齒口氣  tvb now,tvbnow,bttvb8 q. {" R9 y+ |

, A2 H4 k% C! _. G- B7 ^& N. atvb now,tvbnow,bttvb  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  www2.tvboxnow.com; F: E# f- `9 E6 T$ t2 s' g
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  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  tvb now,tvbnow,bttvb! i. ?- s& B0 k! x3 M2 W
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  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
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  g! r2 T) Z( ?" q5 e公仔箱論壇  4、飲食上的大病先兆  
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2 ]* }6 o+ O" G1 i- o) x0 ~  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u) M7 Z0 B1 i# C  R( c

; N: N( G, r6 |1 z6 ?0 O# R  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  tvb now,tvbnow,bttvb% G8 z- U1 L! Q' O* l

; K7 @2 R8 ~, L5 ]8 u$ J$ Y8 s* S  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W6 I& Y: t! C8 b- Y& k
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  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  1 `: }/ z  R7 W8 w* |; K

! L8 t; e# J+ L7 }# L" Z公仔箱論壇  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  
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2 v2 n/ F6 w' c& x% u7 F5 r  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  
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* U* U( l+ n4 L  V8 F; btvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  
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3 b& t: C- J) l" r' @  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、手部的警示信號  
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/ w% S# ], l' d' I  j) }! z) ktvb now,tvbnow,bttvb  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  
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  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  www2.tvboxnow.com' \5 h, y! I1 W4 ?0 H7 z

+ ~1 W5 T; G8 z& W4 z; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  
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  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 U1 _+ |) w

9 G/ N3 |" M" H/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  ! ?0 _: F, X/ s0 h, J) @0 v

- n1 r& p0 r% A" X- Q8 _tvb now,tvbnow,bttvb  6、眼睛的警示信號  
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  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  
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  D2 M2 J0 y9 {" d, Y* C: ~4 ~www2.tvboxnow.com  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  & d: X8 u! x1 b4 Y, [3 T

! N! b4 l0 @5 s- \8 h* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  + ]/ P& {$ m" g- b9 q1 R
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  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  ; f4 \7 i9 L  J. b0 j
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  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  tvb now,tvbnow,bttvb# l+ _2 z: c) V* j3 v. ?( d

& Q( a5 b+ U- e2 J3 c公仔箱論壇  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  公仔箱論壇# ]" ^( \1 }% B8 z* Q

7 x7 }0 {9 a+ l& ?! \* D$ ^www2.tvboxnow.com  7、耳朵老是嗡嗡作響  
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  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  公仔箱論壇. T- x4 Q) H" A& X- j
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  8、鼻子的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb, d. ^1 k- }, |
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  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  www2.tvboxnow.com: T( f. k4 A8 {9 Q8 W
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  9、嘴的警示信號  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# C- `2 g9 K9 l

% c$ n, q& U- S  y8 x/ r- g' r' ^$ Q  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。公仔箱論壇  z6 H8 E: v( `" o& F

8 |5 O0 V; |$ A6 u9 n2 B2 o! e6 Jwww2.tvboxnow.com  10、上樓梯困難
  
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  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  
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  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。  C, C. y9 j' t% `0 O' C4 |

6 m2 h' i) l" K8 I1 E3 A% b0 C! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11、工作中的信號  
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8 p  b$ h! R, N0 O公仔箱論壇  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  * h3 ~# C. ~& A  x. f8 ~: \
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  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  www2.tvboxnow.com! e- y, Z; r( g2 B& D
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  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a; A0 a" y9 N+ N

1 n" D: S+ `8 a: Xwww2.tvboxnow.com  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
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評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:tvb now,tvbnow,bttvb% d; I+ _: v; X
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正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R/ l" ^- u7 F- o$ d3 g
让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
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