本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 4 |. Z* h% |3 V: C2 T
3 J$ _' J7 m5 f1 P8 X- S$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。
+ M9 q5 q2 K/ V( S! j3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 p4 I( B! Y3 d% Q) L( _/ c, U1 i
我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g) L+ _; k3 ?& R* q0 c
' W( i1 G7 n; F ~5 Y1 A) _www2.tvboxnow.com 來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！
q+ f0 e7 w9 y/ `; S5 D0 g
7 U/ _" I1 C k) O/ V. @ 1、起床後的四個信號 www2.tvboxnow.com* Z( ^7 N2 h1 d
- k2 f; i: Q& f' g j+ ^9 ywww2.tvboxnow.com 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。
+ w, y6 [3 l# c0 y
* X" y( S% l2 V3 `9 V+ c公仔箱論壇 ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；
( ^$ \( T, M) }% W. b3 gtvb now,tvbnow,bttvb
. }) c# u S9 k ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病； 公仔箱論壇" a6 {; d- b b" p1 S: g; s5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f9 B# i- |: c
● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病；
e( E$ l! w# ]www2.tvboxnow.com; J+ |8 q) [2 [
● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
2 X5 k" \6 A4 z9 K3 X; j3 C6 k/ A9 j# {8 O7 \5 o" J) [- [ d
2、清晨對鏡觀察臉色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A4 } D7 ]. K/ q
公仔箱論壇- C5 E2 y- `. |1 i
洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— www2.tvboxnow.com) R9 G) o, P5 _. S% Q2 Y3 ]
www2.tvboxnow.com5 L& W0 u4 M* q" L: B( B
● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關；
, m4 H9 u* y# b) m
. N: e3 _2 D/ n' k% _4 B公仔箱論壇 ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎；
0 ~9 l0 t1 H/ ~" R
+ n+ \* J$ `6 P W3 l) } ● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； 4 G( k0 q1 ?) ?: ?( ~7 C
: T. V# h# p! U! j) Y8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血；
$ h B D3 {& S2 Q/ V. p9 M
X* L& V. j3 Z公仔箱論壇 ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。公仔箱論壇- z& F- S; T- N3 f
% y1 P5 {- g) c" w9 Z& J 3、刷牙留意牙齒口氣
& I4 m- ?3 _6 F+ f8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( [6 e# Z! x, J1 p, v2 rwww2.tvboxnow.com ● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。 7 X2 j. ^2 q v4 l& r: M& \
: f/ h1 U* E. D9 l
● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。
2 l' M" m y8 f/ j9 Q& H5 _; I/ d0 Q! I; q/ R# E& ~8 z* U0 M
● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
/ ^, S4 B6 k/ J7 i
0 V, s+ @! q# c) T公仔箱論壇 4、飲食上的大病先兆
' S# G$ `. Y1 h0 k; B/ Y( Y公仔箱論壇
' u- l+ J4 e% p" R; stvb now,tvbnow,bttvb ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病；
( z, n* w; I6 U8 z$ ]1 }4 Cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇' o3 u. R5 H' [$ E" i+ r P
● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；
' F) S! b& k9 J4 Z9 {* J1 ywww2.tvboxnow.com& p; a. Y* a* A- K& n9 o# m
● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
* C8 \, i; ?3 Q( Y' _公仔箱論壇* X% m" i& |2 Z& F! e! X6 {; u$ F
● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥； ; W/ y! U' R1 @8 {) D
$ R T: {# o3 K, [6 s0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎； # r |5 h' ~4 t/ ^- u9 U8 u% D2 R
tvb now,tvbnow,bttvb1 b) \2 Q2 X0 `. E* L
● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。 , @0 H. |, Z) u; w l( E, `$ v
4 c5 |! k$ ?* u1 `& K ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。
* @5 X6 }& F- qwww2.tvboxnow.com
0 h5 n7 R X/ @; m2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、手部的警示信號 www2.tvboxnow.com; Q+ P. h$ G7 ?% Z4 L
3 {9 }0 {7 W2 _* R8 f( ]4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病； www2.tvboxnow.com5 r; U; Z- G0 S. x: m7 A
+ f& D% [9 t1 @* x; z8 l- ^
● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；
: \3 m$ |: z0 Y" C$ d
* {" K% C4 A2 k/ N" ctvb now,tvbnow,bttvb ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能； / z# z" Z3 t! e2 T, Z m& P# |
. `) i3 Y: m( F# Twww2.tvboxnow.com ● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調； www2.tvboxnow.com7 C$ t# r& X+ C! p
* X% I4 l7 T) V ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； www2.tvboxnow.com( q8 C6 s4 ?# L; C8 t# {1 N) z
) Z8 M5 H6 Z9 O5 H
6、眼睛的警示信號
3 D' e: F, U7 W/ |3 i3 c W) I公仔箱論壇
& r8 K+ j8 M7 y) Utvb now,tvbnow,bttvb ● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。
1 y$ D( D; Z) z( Y
0 D# v* Y: _ p公仔箱論壇 ● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； tvb now,tvbnow,bttvb8 n% ]/ r, u) B8 _& V
% ^$ h0 G1 h6 g) l+ ]% M6 ktvb now,tvbnow,bttvb 眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰ www2.tvboxnow.com- n, T+ I' }( J
公仔箱論壇7 x; k9 m7 @9 f4 z2 f% y1 e& q2 ?
眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。 9 O" k7 L* ~6 ^8 m0 P0 L5 q+ V
公仔箱論壇( P9 P1 k# L3 E6 H5 j
體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。
2 g s- g5 P' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# t3 L! X8 U( c5 Y
環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 公仔箱論壇0 X8 h2 g4 ?+ q N* @& J8 e" ?7 C
/ V% \9 n O1 d( K6 F 7、耳朵老是嗡嗡作響 : g& @2 O2 W5 @. z
$ ^! V! B! H1 E
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。
: A/ z, o; n4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |# x- X5 ^+ ?2 O
8、鼻子的警示信號 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& q7 n- Y2 d6 F% y6 ^
" z9 O& a2 [5 _4 a$ ~6 r 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。 $ A7 }8 P3 t- o5 D# E$ K1 T
) J3 m# r# C% |8 }2 u5 z' p 9、嘴的警示信號
- e! \5 }0 ], E, _公仔箱論壇公仔箱論壇 S% p- X5 u: ^ X W
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D; P8 ]8 j3 w
公仔箱論壇, F9 ~* t& ]5 N7 s, q. R
10、上樓梯困難 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^' M5 M5 n% S9 l9 H; [; f7 h
! {" F" g1 L5 C" k: M3 o! ^公仔箱論壇 ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；
, `. G) Z+ c) h& A- c. I7 y# k
* {2 v, g" v( t1 d公仔箱論壇 ● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。公仔箱論壇. i1 `: m* W/ T' {* }& c
www2.tvboxnow.com) i9 @* S2 B; g) h1 |9 t3 `
11、工作中的信號
! m. [. S' i6 H! f7 E) R/ e6 @5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V, e# t4 a4 U# E4 x* f' ^
● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的； tvb now,tvbnow,bttvb$ J; i# h' e6 F8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb, V& _$ I, Q& g/ g- L8 k
● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因；
6 J* ]- y* B- r: K3 Z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^& {* ^9 c9 O0 d$ N
● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；
* _5 |% ?$ V: d) d% V2 N5 u1 B1 v. b9 _( ~
● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
