返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃燜蟹肉魚肚


* t2 A7 i% c) ~5 O1 B7 a7 T- L
8 N0 k9 m% d1 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
" `3 ?' f! }. B0 S$ L濃雞湯 500毫升、魚肚 2片、蟹肉 100克、熟蟹箝肉 1隻、薑片/葱段各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d& V0 d  q3 f' H: {9 U4 D  j8 N

' L6 N3 W) E4 ?* I: vwww2.tvboxnow.com, v% B" R2 v% K

& Z+ \3 g# ~1 Q7 G7 f3 b公仔箱論壇做法2 q4 P; S. B$ }9 i6 e' i; r
1.將魚肚浸泡凍水至軟身。
* b& P+ J0 ]7 H
- V/ @% o2 s; u4 X9 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將薑片、葱段及魚肚放入滾水,用大火煮至熟透,火力要夠猛,才可將魚肚中的油份逼出。
5 t, {0 m0 E, Q9 ~( _公仔箱論壇
) R# q* F. Y6 B* |tvb now,tvbnow,bttvb3.將魚肚盛起瀝乾水,大力用勺子向下壓,令水份完全壓出。
; h& I/ [0 s& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {; ^* |5 ~" o0 D) T2 o( d8 W, ]
4.將半份濃雞湯煮熱,放入薑片、葱段及魚肚,以大火煮滾後轉小火慢燜10分鐘,盛起魚肚。
6 z  T6 |9 d) D0 O5 T公仔箱論壇. m/ I) l& J/ Y0 Q& d# B
5.將魚肚放入剩餘的濃雞湯中,用慢火燜 10分鐘,放入蟹肉拌勻,最後面放蟹箝肉即成。 + Y0 d7 f/ ?; r+ R9 T
返回列表