; H! N: Q! |- b+ o dwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( Y6 \0 _' s, G0 C. {% v2 r3 E+ d
材料
; ]( b; ^- F1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果/青瓜各 1/2個（切幼絲）、蟹柳 2條、桂花魚 1/2條（切片）、薑茸 3茶匙、鹽/糖/胡椒粉/麻油/生油/水各 1茶匙、紹興酒/生粉/薑葱各適量、蛋白 1隻、沙律醬 2湯匙
% F% j; g& b% F* `2 P4 h6 O% Iwww2.tvboxnow.com
9 Q. Y& j& V! J: A ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z/ }6 B/ q0 p( k$ X) |( @( [www2.tvboxnow.com做法7 o' ?3 ~& ]" s& x9 {: x0 k
1.薑葱、水、胡椒粉、鹽、糖及紹興酒加魚片拌勻略醃。
# t; x! R: _3 z; j; }4 i9 _+ ?8 M- P# P/ z
2.蛋白與生粉拌勻，放入魚片薄薄均勻蘸上。
+ J- S! J( Z5 M- Owww2.tvboxnow.com
, B$ Z9 x$ R& R! B3.煮滾適量水後熄火，將魚片逐件放入，開大火煮至剛剛熟即盛起攤凉。
( o( W" R& L2 }4 ?' lwww2.tvboxnow.com
& O* u+ L; g5 r4.青瓜絲、撕碎蟹柳、沙律醬及芒果絲拌勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q" e t8 ^$ `. \2 o4 j0 R. p
+ o! \! D# O% g6 w
5.魚片加薑茸、麻油及生油輕拌勻後上碟即成。
; `0 H% }+ w! `! s9 \ |; l" U
4 F3 I5 K. ^- M" f; ?4 Ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb- [1 ^/ ]0 L! \0 P, E& a8 S' k
0 o* u$ [) }" \
2 h+ N) j1 }4 j6 [www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: x4 d# B$ ]$ W& h, U
貼士tvb now,tvbnow,bttvb8 b0 @) k! f' B+ t& \
若不想自己做濃雞湯，可用市面有售的罐頭濃雞湯代替。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f) a4 n* K( W5 P9 ~! N$ S- H
|
發表於 2010-3-5 05:57 AM
| 