柱侯醬燒骨伴菜飯& P. [8 o L2 x1 T
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材料:www2.tvboxnow.com) N& V/ C: g6 K
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)tvb now,tvbnow,bttvb9 S0 l, i4 n5 j3 C
伴食:
2 l5 W3 |9 K. D4 j0 N白菜 - 100 克
& o: }1 Q$ c" C& q$ S6 e$ M) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 - 1 片% _7 y( ^/ W3 h, m$ N9 }) ]+ P
白飯 - 2 碗; C1 ?# F* u$ E9 y
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調味:
1 i ?# j. M. y; M# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {# _/ \) C( G- B" E( ~0 v; `7 k, T& E2 r
柱侯醬 - 1 湯匙
; A4 \* p5 o# v A/ s/ Y鹽 - 1/2 茶匙8 L0 E- c# t, v1 J7 Q% ?4 G
糖 - 1/2 茶匙
$ L* S5 j% t- W3 k生抽 - 1 湯匙
9 H+ O5 `1 J% n! h9 H9 j公仔箱論壇粟粉 - 1/2 湯
- |8 ?4 Q8 {, J1 ]( h( ?2 R$ n水 - 1 湯匙9 v7 n- q0 G2 K9 y6 L3 a O
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. D8 k$ N7 ^' a* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www2.tvboxnow.com ]8 R: n' `+ Y
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1 把腩排醃 30 分鐘。
/ m1 }6 q& N& R' j; ?+ {2 預熱焗爐攝氏 180 度,焗架上排上腩排,焗約 45 至 60 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb( T' [) E4 `; b+ h5 ^- f
3 預備菜飯︰剁碎白菜;鑊內燒 2 湯匙油,加入白菜及薑片,快手炒至軟身,棄掉薑片,然後加入白飯炒透,再以少許鹽調味。
3 A- Q1 P) B; l. j6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟,伴以菜飯。 |