尋找快樂的根源，分享您我的快樂秘芨

咖啡愛奶茶

尋找快樂的根源，分享您我的快樂秘芨www2.tvboxnow.com8 t3 w, c% ^  `# l9 X

2 g8 v+ V. p6 o8 r1 E, h4 Y" l% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生總有不如意的事情，也會面對總總不同的問題，其實只要有問題，便一定有答案，只是那些答案我們願不願去相信，願不願去試寫上。
8 ^8 N$ f4 r' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" U: k/ T3 \: ?1 r7 i5 I5 v公仔箱論壇話雖如此，但人總會也有不快樂的時候，在還沒想到如何解決不快樂之時，您會用什麼方法去尋找快樂？
8 k1 F( l1 @" S5 I* |% f
7 O; y1 _3 ]1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個主題的用意是希望每個人把自己尋找快樂的方法，用文字「詳細」寫出並加以解說，讓一些暫時還無法放鬆及緊張時不懂得尋找快樂的朋友借鑒一下。每個人總有低落時，但人只要有夢想、有幻想、懂得保留童真、相信快樂、包容一切事物，便可以獲得真正快樂，而且也無懼任何難題。公仔箱論壇4 h  l4 Y$ H8 E- s' Q- O& l  v
www2.tvboxnow.com* ~' z7 c$ J9 v* d
尋找快樂不是逃避人生，而是積極的面對人生。1 r# v# B5 K/ k: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k( `) {$ ~& ]5 r" Y% u- E
希望您也寫出您的快樂妙法，幫助不同的人仕 * ~" i* [3 Q# D$ O0 i. d1 ~9 P

! y. Y! W$ l0 s5 C) j% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=====================================
* o/ T3 x0 r, X! }+ N! q8 F$ e: w6 }$ q' [" x
我的尋找快樂方法：公仔箱論壇7 T7 {% {/ [: w" L1 o6 [

' K! D" e! R' j# T$ I& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然是希望能找到一個合適的義工活動，然後用力去幹，當自己能幫助到別人時，真的會很有成功感。而且那一刻您絕對會明白到什麼叫作「施比受更有福」，哈哈。幫助別人時，您多少會覺得自己是值得驕傲的，雖然在幫助別人時不用期待別人的感謝或回報，但那種完成後的快樂就是最好的回報，也是一種很好的經歷和體驗。
- G( ]/ r$ x$ l3 D) ]4 ltvb now,tvbnow,bttvb
% H+ D- \  _( c" }$ @+ k, P5 bwww2.tvboxnow.com若一個人時，我如何尋找快樂？公仔箱論壇* G9 `- v% W/ u8 v
: ]( F. D$ f# c# S# K) p" F. [) ^
以往的不說嚕，現在嘛，一個人時我會選擇聽些快樂輕鬆的古典音樂，聽聽一些治療系的自然界聲音 (推介聽 Della 的治療系音樂，不過古典音樂「卡農」好像來得更有效，哈)，但這不是在最緊張時聽的，因為在自己害怕時或最緊張時，什麼都會聽不進，只想安靜得來有人在支持，所以這是平常聽的音樂。聽這些音樂有什麼好處？就是讓腦血清素平衡一點，因在不平衡過量時會引致心理病 (驚恐症或抑鬱症)，所以經常聽聽這些治療系的音樂，是有助心理平衡一點。褱有在聽時不妨試試幻想一下以往快樂的事，想像一下最美好的時刻，即使已經丕再，但曾經擁有也是值得回味的。www2.tvboxnow.com# w' {% ]8 D# ^5 z9 |1 n

  C/ [  J# U- [( v4 A. e1 E我還有些尋找快樂的方法，例如搞活動、多認識不同的新朋友、協助別人解決問題。呀！回想起某人的一句話，我也有去體驗過是很有效的。當心情不好時便試試做做家務吧，嘿嘿！為什麼？做家務其實真是一樣很好的東西，因為很易便看到成果，例如您整理房間，當勞動過後您便能馬上看到您所辛勞的成果，會有個不錯的滿足感喔！完成後不妨自己稱讚一下，然後休息一會。這樣一來既能養成良好的生活習慣，也能令自己有好的心境。
1 g" v+ T4 ]  c! h  Q" ?www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com  B5 M) i' N5 B' W9 R+ D  q. r7 M
有一點要注意的喔，「懶」，這個永遠是可怕的，因為懶是會把您很多美好事情變為落空，會令您很空虛感，人會一點一點失去信心，最後嘛‧‧‧當然是會不快樂嚕。所以千萬別懶喔，只要努力，即使有病，當理解及冷靜後，自然會康復的。
) x1 f7 q( Z  Q" F& y+ [1 Bwww2.tvboxnow.com, s0 O! |' u2 w2 m2 l. L/ U
千萬別害怕不安和不快樂感，不要把自己感覺變成悲劇中的主角，世上並沒有真正的悲劇者，那些所謂的悲劇主角，只是一些作家希望用人的同情心，用一些比事實更為誇張的手法去寫作來吸引讀者而已。自己並沒必要把自己寫作悲劇主角，而且若人沒有不安及不幸，當快樂及幸福來臨時便不值得去珍惜，同時亦不再顯得快樂及幸福是珍貴之感。2 l* }8 d8 b% F( L+ v; I

3 d0 L; k9 h2 Z( K  ]7 \公仔箱論壇心田甘露：就是因人會存在着不安與不幸，才會同時擁有快樂與幸福。
; r# h; n6 d6 ~& F# r( g7 `www2.tvboxnow.com) |) G' S% Z$ q" h
快樂是可以常伴左右，今天我又成功快樂了一會。