: } @& \' b( j$ g9 J/ w3 a: {tvb now,tvbnow,bttvb临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R" r% E3 W3 ^4 v- a6 X
只因为要她吃得更好, 更有营养.. www2.tvboxnow.com- u& a" b' M0 I6 Z
+ v* |7 i( {+ ~# h. q+ owww2.tvboxnow.com在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
& O+ | u# p0 t5 u" Ctvb now,tvbnow,bttvb把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇5 m2 W) I {$ ~" S3 m& }
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. tvb now,tvbnow,bttvb4 u' @$ q2 v. l! P, W
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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6 M i$ U) V, c' t5 t0 P9 y最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. www2.tvboxnow.com: T0 w7 q z/ @- K+ A% D8 [
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. www2.tvboxnow.com" D, u+ C% i8 ^5 b
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 公仔箱論壇$ H7 D$ B9 q2 D! Z( p6 T+ B
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 公仔箱論壇; Z5 ~$ p$ }' ?; k6 u; z' H
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 / e% g( I4 T( N" g1 B# e3 t7 n
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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