+ a/ r+ U3 ?+ I# {5 C6 n, I6 Q0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( t: X" E2 w- W% G0 e! Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
& }+ I W( c' K! T午餐肉 1罐（ 397克）# Z3 S. Q0 X; h, E- l3 K7 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b' m& n6 {$ @* Q! |) S9 y- l! c
番茄蛋花汁料公仔箱論壇; b/ @0 j; ?- y$ X3 u3 G
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許www2.tvboxnow.com& k, z) `2 w; i% J0 _
! M* @& m, f6 s5 z0 ^
/ {# ?. g+ Q6 R6 ?) d( r4 _4 ]www2.tvboxnow.com做法
s7 r5 R& l2 R0 ~) n% fwww2.tvboxnow.com1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。 _5 e' a# H" V) S& S
% K5 i6 L+ a- i( s; \3 H; z
2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
* j" x, ~8 ~) D5 F; y3 ztvb now,tvbnow,bttvb( B- Y. c9 N9 [/ { o: m: m
3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。
K+ f3 T3 b# e% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f( }8 Y6 X; j h+ |8 C公仔箱論壇4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。% h; d5 w" ]3 u: L6 Y
2 H( a6 N, f5 ?9 g* a Y
@( v4 M6 x1 p! U% m. A
/ u; B9 |$ }1 }: g |
發表於 2010-3-15 06:02 AM
| 