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- z [6 e& k9 |& A" `www2.tvboxnow.com午餐肉 1罐（ 397克）
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番茄蛋花汁料
' f- j" Q3 n9 e. s* O, H番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許www2.tvboxnow.com# K, R4 U- u3 [* ?# I
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1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。
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2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。公仔箱論壇, A Q# |8 {7 L! L2 `
1 l/ p; O4 p8 p5 q5 C5 A1 n3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 D: s1 @6 ?0 E! V
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O. s4 g8 T/ A( ~
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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