
; s: m' [6 ^" }0 l" E) i9 W% itvb now,tvbnow,bttvb圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
- t* q3 ~' Z# I8 L; ewww2.tvboxnow.com材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。 + I% M$ W& v, r) b: W& S4 g
製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
% S3 e; n! G2 ]( R, W! C/ a花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。
+ m, K; ?9 b P! ~" h# f" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。 |