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4 b. v; ], s) a2 ]) l' t, N, I) ^www2.tvboxnow.com材料
2 d' k, a9 V5 V5 D( }9 x: ]公仔箱論壇昆布 2小段、水 500毫升、肉排 300克、新鮮海帶 10條、黃豆 50克(已浸)、冬菇 10隻(浸軟切片)、冬菇蒂 10隻、薑片 2片、鹽適量
( a5 W9 E) i* [, R7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k9 c8 h9 `: s: j _5 F0 D( Vwww2.tvboxnow.com做法公仔箱論壇$ b& ~) v2 Q- I% ~: s% h
1.肉排放入適量滾水,用大火汆水後盛起。
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- B; y) g, t. }+ r2.用濕布抹勻昆布,放入 500毫升滾水中,再加冬菇蒂,用大火煲 20分鐘。
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. q! }5 ~0 s% m2 ?4 `; k3.將昆布及冬菇蒂隔走,放入肉排、黃豆、冬菇及薑片,轉中火煲 20分鐘,再加入新鮮海帶,並將薑片取走,用大火煲至滾起,放鹽調味即可。公仔箱論壇" x9 ^5 K2 q+ @6 j0 {1 \* i
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