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太复杂的月子餐ahtee就肯定不会啦.. 这道简单的月子早餐还算能应付^O^ 公仔箱論壇6 ^' w P1 J) O6 X- W
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炒饭材料Ingredients: 公仔箱論壇2 X7 ]9 [" X5 s% U2 [, o
白饭1碗, 姜丝3大匙, 蛋1颗打散, 麻油3大匙 www2.tvboxnow.com& C8 e" L) I& D; q, B
调味Seasoning:
, c$ n. Y" t/ r$ L1 Y5 K- @1/8茶匙盐, 酱油少许 公仔箱論壇# N9 |4 K+ i- P- j! a5 q
做法Methods:
2 w9 m. V- v1 l g) ?: p) wtvb now,tvbnow,bttvb烧热麻油, 炒香姜丝直金黄 公仔箱論壇4 ~" k# \; |/ U( o3 a
逐渐加入蛋汁炒直干后加入白饭
% d3 J$ Q* y! ?! otvb now,tvbnow,bttvb最后加入调味, 快速翻炒片刻即可 www2.tvboxnow.com/ n3 I7 y6 I" Z& r
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红酒肉丝材料Ingredients:
, n4 {4 b/ J, f0 p 肉丝100gm, 姜丝2大匙, 1/2茶匙粟粉, 麻油3大匙
! G8 B! m9 \$ H" V2 H9 m2 Z( E 调味Seasonings:公仔箱論壇 H- R8 W+ X# G" U/ Z$ a U
红糟酒1/2杯, 酱油1/2茶匙, 盐1/8茶匙, 老抽1/2茶匙, 糖少许$ \3 o" Y% y8 S+ D+ P7 P- n( Y9 N
做法Methods:
+ _* @7 r' \9 n 肉丝拌入粟粉备用 (让肉质煮后比较松软)tvb now,tvbnow,bttvb) y+ H& X. Y5 x. b
烧热麻油, 炒香姜丝, 加入肉丝炒直半熟后拌入调味料www2.tvboxnow.com9 r) l* P6 w, C( ]
翻炒片刻即可淋上享用!公仔箱論壇/ E2 @* S" y- i, u6 z' U4 L" u- D
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發表於 2010-3-17 02:37 AM
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