材料： 調味料： 公仔箱論壇, Z2 l% y; U8 o: p1 ]6 N/ M
雙冬烤扶材料：
3 r4 o4 O. Y+ i( U- Qwww2.tvboxnow.com綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \; c1 W* z4 L. `- C& |/ R
6 N7 S4 o1 z% Y蕃茄炒蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 j0 T; D S% `7 t% Y- V
蕃茄３個、雞蛋５個
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回鍋素肉片材料：
- M3 V7 V$ ^/ w l6 i+ o三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
0 Y( j1 v6 v0 t* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l* {% D5 A0 z9 v- n2 ]炒高麗菜材料：
9 T; C7 i' }5 Y高麗菜公仔箱論壇! G, |) Q! k' `: v" Z! e& z
1 C* u7 p" r/ K$ Q2 y9 _& I. L7 O+ O公仔箱論壇牛蒡湯材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ u8 u4 N# `- v5 T6 E/ u- G
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
5 s7 |. u9 x0 G! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、糖少許8 M) X( I7 _: p; w% t8 }
7 F9 G1 y1 t! ^公仔箱論壇蕃茄炒蛋調味料：
! ?$ ]& E' B0 Q, L# R2 o糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
0 E: r$ V0 e. Z- Ktvb now,tvbnow,bttvb
0 i& s7 w! n1 y! l: |/ y3 k6 i' W+ Z" `; `回鍋素肉片調味料：
# ^2 h. R; ]" s* O$ E1 y& K0 c+ F' mtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
, U6 K& |. _. @/ J0 m R0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X6 |7 J" C7 L* P' s8 [
炒高麗菜調味料：( [+ B1 o3 T; [. t+ |: [
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q2 E: @1 `( D$ G7 Q* k- d
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牛蒡湯調味料：
, A; V: s* L* d0 U6 A鹽１小匙、水６杯 ' b+ }: H4 P4 y
: S3 N: C5 B0 }3 G9 c * A: R1 B+ h U5 B5 b) H& f
作法： www2.tvboxnow.com5 D) s8 g; W$ D$ d5 ]' ^$ x" |
雙冬烤扶作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n9 D6 }+ P9 \+ A2 L m
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
) v$ C" f) J7 F7 r2 I$ p3 Y }公仔箱論壇公仔箱論壇- P1 q7 |. _2 m# D# O6 n* R! O
蕃茄炒蛋作法：公仔箱論壇" _2 W* \5 n% Q% Q$ j7 C L* z
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。; I( ^5 J) s) y1 Q+ W0 Q% S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?( L2 q4 N. X- X
回鍋素肉片作法：. Q$ c% y# j$ N: N2 e
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L9 \! V' S" _, K, k, l4 d
+ ?8 }+ d- L# h0 s炒高麗菜作法：
- ?. J M3 J! N. n0 Q( ?( l. Qwww2.tvboxnow.com現炒，悶燒即可。
- Q) Z$ ^! W6 _+ j' F% n( f2 c6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `1 N6 @( y* I1 t/ C6 Hwww2.tvboxnow.com牛蒡湯作法：' ]( m6 ?" P# L5 N* r& _
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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