材料： 調味料：
- v7 w) W+ Z% s4 T% }( C- S宮保素田螺材料：
7 g4 A1 R& W) l: U洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許1 ]7 @) G7 }1 `% {# j" @
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雪菜百頁材料：www2.tvboxnow.com$ C) F2 G% ]( L2 i4 n' ~% u
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條tvb now,tvbnow,bttvb: x) W9 ]* g- e& e; Z$ S% A. u
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菜脯蛋材料：
. n3 l! i( S, W% K2 S4 N8 B5 d: w+ \* Btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋５顆、菜脯５兩www2.tvboxnow.com3 o' V% b( h, J3 _. _. Z; W
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結球高麗苗材料：
" \$ r5 U% N1 P% S% z高麗苗半斤、生薑少許
" A z7 z- y5 c' q, i5 ?, S
# _( M0 E& `0 H8 t Y' wtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯材料：0 `* M# p8 J/ H/ a' s
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：公仔箱論壇 B# a0 ~8 Z% C( `
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
6 r$ V; H5 b' G+ h# _8 w公仔箱論壇
! I5 _6 K/ T. U% X雪菜百頁調味料：! D: ?" ^8 s" j& K3 j& b( X
鹽、香油、太白粉少許
p, Z6 ]) Y5 [( [7 s# jwww2.tvboxnow.com9 l) d4 E; O: u3 Z: G3 Z" p
菜脯蛋調味料：$ e& Y; n: U2 e" V& N+ N# a4 q+ d) ^
鹽少許
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& q! K7 }0 H% ?" T結球高麗苗調味料：
* w& G6 F, i. }1 L8 P公仔箱論壇鹽少許
# ?0 C+ p2 H+ i5 M* v公仔箱論壇www2.tvboxnow.com( w( S# d* E+ t1 Z W
蘿蔔丸仔湯調味料： y$ N9 I7 \5 @/ U# |
鹽一茶匙、香油少許
; [2 ]% y1 v( C* Q. G* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' a( U/ t! v% Y2 J; a% u
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作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u5 m4 i# g1 g4 u9 c# u
宮保素田螺作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A3 j& B5 F; b v8 q
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [, s1 u, y- S( a: P. y3 u
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。
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雪菜百頁作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y( x# z& o+ t2 E7 c; N0 K
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。公仔箱論壇- X# ?. m/ x9 n, X
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菜脯蛋作法：
# P6 e8 U, j% G# }: S( R6 @菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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4 g& K! U3 u. |; U5 N- ptvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗作法：6 z5 w; q, v. g% E* o
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。; U2 _4 U) T* k0 q& P# }, q
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蘿蔔丸仔湯作法：
+ x/ f0 ~. W# a$ k( Wtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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