材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y/ ~ e7 ]- p1 X0 c: u: t
宮保素田螺材料：www2.tvboxnow.com/ A% h: I5 C0 Y [! k4 [. v4 ^# `
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許www2.tvboxnow.com! ]" S% ?9 P: m' B- I% }3 M
& F& ]7 v: [/ d% o; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R4 z6 \1 z7 b4 X# x4 I' }- _
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
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0 d+ J$ }: j# `2 B0 D6 I/ z, g菜脯蛋材料：
, X6 n6 N' r' K" M$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩
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- d. r: C% J9 f7 j- N結球高麗苗材料：: w# D: t! _! f8 S# X
高麗苗半斤、生薑少許
* n; c! |* I5 z4 u l9 ~# |2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) y, G4 N! |) {7 y! z. v
蘿蔔丸仔湯材料：' f' O9 W1 _0 H6 L% |
白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
, X: f# X. b/ O5 K1 S公仔箱論壇黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
. i6 }# L' w9 g0 t2 b/ L1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l7 p1 V0 w) O, @0 G5 a; d! f
雪菜百頁調味料：# x7 e; b2 ~- b
鹽、香油、太白粉少許
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- W9 d- V# |- t$ T3 y7 R菜脯蛋調味料：tvb now,tvbnow,bttvb9 H4 n+ D, _( R) X4 F
鹽少許
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$ \6 V# _& x* k Y結球高麗苗調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N6 t7 n8 r- \
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb3 k4 H* `- A6 m. r% f0 b- ]) W
0 N: [* l0 E1 k9 t( o公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯調味料：7 O! [3 [+ `; H
鹽一茶匙、香油少許
2 C' _+ M5 W+ w3 S/ Stvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o+ V, T" B0 d! I F; t/ s
( r! E! k, i# s" f1 d& t" |9 U作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ v8 M5 `( ]1 {. b2 Y
宮保素田螺作法：
: Q3 F9 a/ [4 b- h8 A' j0 Y0 O) P１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p2 I. ~' p' x. ^" |
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。公仔箱論壇. P5 T7 P2 u, x# B8 |$ X% h- {5 u
7 o3 |0 J; V3 L4 O) P& F( e* etvb now,tvbnow,bttvb雪菜百頁作法：; l% w% ~' _9 v$ D; N( T2 ^
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
6 P/ \1 ]7 x3 p1 E公仔箱論壇
0 g! t2 K+ b' x3 g @) d菜脯蛋作法：
U) R- r( @0 ^4 T3 g* R: |$ X菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。tvb now,tvbnow,bttvb# E, G1 F" p8 F7 a7 q
3 g1 `/ U/ v( U" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球高麗苗作法：www2.tvboxnow.com; R4 f: `1 [5 ]) a Z
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。& M6 ~* t" ~; q' T3 h2 N
h2 {# F1 a+ ztvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯作法：
( ~5 @0 ^+ ~ b' j) |( ?: X# \! Mtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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