材料： 調味料： 8 t5 P8 |* t3 Q2 L- z
宮保素田螺材料：
0 q+ `! L3 [: X! Z, K% ]$ X公仔箱論壇洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
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5 j7 B" g7 y/ L" M$ f. a9 z雪菜百頁材料：
' V3 N' s, M, l' ~2 r; btvb now,tvbnow,bttvb雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^" g& M5 q& \3 S
; c2 t+ {' p1 V8 G8 H3 N1 P公仔箱論壇菜脯蛋材料：tvb now,tvbnow,bttvb- s. p+ {2 ^* {0 E
雞蛋５顆、菜脯５兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [ h# l( `- u0 ?2 ~
, G: l7 { P" s$ H結球高麗苗材料：& i& C+ q& `" Z% R
高麗苗半斤、生薑少許www2.tvboxnow.com8 V& e1 h7 u7 J1 I
/ o* F% a+ d. a9 L公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯材料：
! M' [& q1 w/ D t1 E2 t# r公仔箱論壇白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：tvb now,tvbnow,bttvb4 S5 p' e) p% d8 W
黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
) i) H. l! T* \( o$ `* F1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]0 z2 Y& j" S# x. \+ J
雪菜百頁調味料：tvb now,tvbnow,bttvb/ d* h7 F( h8 U4 ^, b1 B
鹽、香油、太白粉少許
. p, f) Y/ g9 q4 E0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l+ X$ J" D8 w( E公仔箱論壇菜脯蛋調味料：
- q9 D6 ]0 o. @0 K0 e, P2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許www2.tvboxnow.com; r9 `* y9 d2 K2 ~- H
tvb now,tvbnow,bttvb3 N" w, |5 i* P. J) N( ^8 M2 E) C
結球高麗苗調味料：公仔箱論壇1 h4 s* n6 ?( F5 p) ]; i2 K
鹽少許公仔箱論壇" _4 m& A0 k( r
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蘿蔔丸仔湯調味料：
- M4 z: p3 p/ K% P$ I3 x6 r w鹽一茶匙、香油少許
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www2.tvboxnow.com6 L+ Q W# X1 O& u+ y& j) V
作法：
9 J4 H3 \- ^5 g( k( P公仔箱論壇宮保素田螺作法：! l, t( J" z. b& Z( Z
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
- A' W& I0 c0 W4 Q8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。8 z. g- R) T+ K/ j
6 l5 G; o2 z& ^6 l+ |7 |www2.tvboxnow.com雪菜百頁作法：
# j; j9 g/ J; X3 Uwww2.tvboxnow.com將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
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7 v2 v: W/ z( V菜脯蛋作法：
7 {% d4 D- U, R* k1 qtvb now,tvbnow,bttvb菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
& J/ D3 d3 i' h0 Z) m5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o1 O2 D' b& l4 ~; h' n$ xwww2.tvboxnow.com結球高麗苗作法：www2.tvboxnow.com( x" F3 n5 ?! S2 F+ D U5 B
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。6 B1 I( y* o9 r2 l, W6 M& p
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蘿蔔丸仔湯作法：
; Y6 Q2 H3 z# {' a3 @) n4 t* D" c5 N2 @白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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