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材料
- `6 j: ?' d" V( ?2 H+ f豆腐 2磚、鮮海帶 100克、鹽 1茶匙、大葱 2棵（切段）、薑 1片（剁茸）、油 2茶匙
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' b/ X+ r/ {0 v公仔箱論壇做法. h) K9 U: N+ s+ v, H
1.海帶用溫水浸發，洗淨去除沙粒，切成菱形片。
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& |- j% e8 f: c3 K, F公仔箱論壇2.豆腐切成大塊，放入鍋內加適量水煮沸，盛起晾乾，切成小丁粒。
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3.燒熱鍋加油，放入葱段及薑末炒香，放入海帶片、豆腐丁及適量清水煮滾，加鹽冚蓋，轉細火煮 20分鐘至海帶及豆腐入味即成。www2.tvboxnow.com9 ] V+ H' t( \5 l6 t/ K) B( B7 N
+ F5 X0 P$ }7 }+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N0 P. @' w1 z豆腐有健脾利濕、清熱解毒、下氣消痰之功效。豆腐由黃豆製造，黃豆有效降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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