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0 p+ ]0 I/ C7 F材料
0 o& C8 E$ q; m; ]$ v, n8 xwww2.tvboxnow.com冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
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, O; {" v4 [1 @3 ~& w4 E; ^) t/ A' ~做法
# g9 W$ q8 |& L. A% h+ E1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
% V8 O& j+ G+ i4 q3 H1 R6 H3 ?5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f4 j& A( u' {; A% Z) a
2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。www2.tvboxnow.com9 n, p) ^ _8 P- f" w& |# A0 f
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7 d" ~( u$ J* {( |9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S9 b2 p: ^2 i" l- O2 R; _公仔箱論壇冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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