 4 F, X4 U' Y+ v8 Y! `3 ?! R- k
& B& w9 V9 ?; c" D" p: g材料
2 `8 ?% w$ ?/ p7 S& V5 z2 }4 m羅馬生菜 1片、雞蛋 1隻、煙三文魚 1片（約 100克）、洋葱 1/2個、咖喱粉 1茶匙、忌廉 50毫升、牛油適量、多士 1小片、第戎芥辣 1茶匙、白酒少許、鹽/黑胡椒碎各適量
( _: \3 {6 H: h" w; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ]$ d5 e; R6 Z5 x1 e$ {( w) u做法
: S5 N& ]/ u6 M) A4 K/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋葱切幼絲。燒熱鑊加少許橄欖油，放入洋葱絲炒香，加咖喱粉及忌廉炒勻後盛起。
% _$ l4 O6 o3 o6 K) a3 o/ J( I }& \& t6 {1 v3 I8 \- Y1 v
2.在焗盤上鋪錫紙，放上羅馬生菜，包好邊位，然後放入雞蛋，撒鹽及黑胡椒碎調味，放入焗爐以 180℃焗 10分鐘，然後取出包好錫紙，在底盤加點水，再多焗5分鐘。
, ]! {/ v6 X- L, q! k" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c3 |1 z' s. s2 T' n3.將第戎芥辣與白酒拌勻，塗在煙三文魚，然後放入焗爐用 180℃焗 5分鐘上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F6 l, c1 j/ {# o; ]" a3 \6 O* d
tvb now,tvbnow,bttvb q( P6 u2 C/ e
4.將牛油煮溶淋上魚面，旁邊放上多士即成。
- [1 F" `& M2 p8 w* J( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p* A: l) X5 f4 h+ ?# Vwww2.tvboxnow.com ! k9 }& U: z- \( ?
e% @# Q7 h D1 q4 z nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h9 [9 _; }8 t& i/ I0 Q& _公仔箱論壇
& y0 v7 a9 s% |& E/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ [2 n: `9 B1 a# f' ]' N% R2 F3 mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O. x% d4 @' K4 v" r" Q
 |
發表於 2010-3-19 05:51 AM
| 