7 p# a7 G9 k+ _0 B# T8 Nwww2.tvboxnow.com
" N# N! O( f& s5 O, j: S. U. A材料公仔箱論壇4 t* R4 W" w* K. F
去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n' \7 o+ L T+ t& \$ s8 o
1 w: Y4 q. l4 n* N. x* e0 {8 X
醃料
( Z$ `1 Q5 W, X9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙
# v: c& h8 ?6 p1 M. M; p* F( uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇* n) R# C, n8 f5 K' E L7 I7 O- ]
" Q- ?; @/ H( p) otvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇' O1 p {/ T) d) y I) A
1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。
% R0 ~0 g- h' S9 ~3 `& S9 Y- A公仔箱論壇
- O; W, X! ]" m" @www2.tvboxnow.com2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
4 w, @. a- E3 @3 G2 x
\" Y0 G: e$ k& U' c& ^5 Y8 C3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至 www2.tvboxnow.com- b5 U# m! |1 U9 o5 Z* r
. r, {, y0 j# g+ z& n0 X- d4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]! l {! ]4 e: `! f2 D
. V/ x) ^& y+ J6 _& G8 i% W5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。0 q9 v1 K* V7 d8 N5 D
tvb now,tvbnow,bttvb. S& |5 U- K1 L. [
 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( u, O/ J0 k8 N+ [3 @% ]( Y# y
% r x, q6 ?8 \( c8 z7 @' {
7 ?' O/ q0 d% h) I4 f+ a/ Stvb now,tvbnow,bttvb
# P/ z1 _, Q+ dwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com$ n$ N& S1 J) ]4 E" y2 R
tvb now,tvbnow,bttvb2 j9 f5 s' O* A- F3 M5 Z
1 K$ G0 H/ O6 S) }1 L: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 j3 f* {! ]9 o" f6 O! F" P+ m
M0 O" j& q5 ]3 g* Vtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com3 i9 E5 W% R5 u, w/ w7 s0 ^) j* R
 |
發表於 2010-3-23 05:55 AM
| 