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; W6 Z0 ]7 X7 J% Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
# d: S' }1 o! J& q( r7 c去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個www2.tvboxnow.com3 W- S, j; K1 R' X: I
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醃料
7 h! g, b/ _5 v. f! U' x) C0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% w" k! k% O* W1 q" E0 q0 ]4 w
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8 V$ Z j4 @- c0 b) z K做法
* ?3 Y8 |+ P* o, J( p& |% Y& T1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^, W2 j3 W9 d
G0 W2 D% [+ N0 [, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
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3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至
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* l8 z! i2 N9 R2 w( j7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。
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2 h D: ^5 e' r6 b5 C5 t5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。www2.tvboxnow.com$ I$ G1 n( B1 K; |/ I
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發表於 2010-3-23 05:55 AM
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