1.* 蜂蜜牛奶果汁 9 ~* J; A+ Y# B; W7 H
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 tvb now,tvbnow,bttvb! w3 M" @3 x, f2 g) o
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N0 E% G9 ?) u+ a: e: B/ K
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2.* 芒果椰子汁
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" U1 y8 c6 Z( y& i原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 ! q( h5 b5 O b5 k4 {
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製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y& S& F0 s* ]0 ]% d
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
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! s6 q8 H6 X" |2 M; U0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.* 鮮姜橘子汁
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原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。 www2.tvboxnow.com# } P) K2 X. M" n$ ^5 ^ d
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 www2.tvboxnow.com% x; E* u' L! Q6 W
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。
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4.*蘋果蘿蔔汁
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。 ! B4 h! F" S b
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Z/ z; j1 l2 a, u
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
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5.* 蔬菜蘋果汁 www2.tvboxnow.com& k9 m! H' V/ X' a; I# e
$ L8 i: U; }2 r% @6 @' d owww2.tvboxnow.com原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。 * l. O: c8 ^7 ~
/ J& J2 r' G9 r( Z9 d製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。 |
發表於 2007-5-21 05:10 AM
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