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% O* J' ~1 H- l0 B+ Y) M. Z5 hwww2.tvboxnow.com材料! l2 H; J$ |) y7 y. M
羊肉 1/2斤、北芪/淮山各 5錢、防風 2錢、烏梅 2粒、薑 3片、鹽適量
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6 D: N( ?5 r0 g/ j公仔箱論壇做法) T8 B# W8 G( S! |1 @. ^
1.燒熱一鍋水，放入薑片及羊肉，汆淨血水後盛起洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb: Q; X9 n% B. ~4 R/ |% I1 z
- L3 ^5 _6 Y2 Q' \. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱一鍋水，放入所有材料，水要蓋過羊肉，先用大火煮滾，然後轉細火煮 1小時 30分鐘至羊肉軟腍，水剩下一碗，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x+ ?3 a$ y! U6 K' s1 e: v3 i/ |
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! F$ }% u6 [, Utvb now,tvbnow,bttvb貼士：烏梅有抗過敏作用，且加點酸的東西跟羊肉一起煮，可加速羊肉軟化。www2.tvboxnow.com: i; K5 g* [6 e' c S
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發表於 2010-3-27 06:05 AM
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