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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I4 r3 A6 W2 y2 O1 a
南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許
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做法：
1 O$ X# c: r0 o# m9 G. a1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。# C' T9 h) h/ q& `/ G D
" {# Z) h/ A1 @% U" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。tvb now,tvbnow,bttvb/ z4 B9 T' M' Y, G( ]
- P, l h: ]* }- M# O1 \' P Twww2.tvboxnow.com3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。
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+ s Q5 ~2 A0 n% r. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。www2.tvboxnow.com! ^8 E9 s/ o& w- {0 h( N
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發表於 2010-4-1 05:55 AM
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