一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇5 a2 E! Q, M* R- L7 z+ U
# \5 s* S$ _- J1 ]www2.tvboxnow.com二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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+ O& r# G, }1 p' ?; P: D4 ftvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。( w2 P; h- `9 [; @
( h# U T* m; `: A四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，# m1 P) x- _+ \6 x+ @
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。0 i7 r- G6 K$ s( s S
4 y/ {+ C( Y: D- g; m7 |tvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。# U. t# s9 k5 V! I9 F
0 ?6 v+ ?4 c i( x+ R' d" Mwww2.tvboxnow.com六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好www2.tvboxnow.com8 e# @/ T% R! x7 [1 Y
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，- o6 s+ v3 i4 F m! \5 a
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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. c$ Y' Z7 Q- ~7 R, ?. R4 K七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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