一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇( E! Z0 H: Q; ]6 b* _1 |- O: N; R
/ b4 T. z7 d* ?( i) N5 m公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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% ~- S& v) M. h/ v& }7 m+ [www2.tvboxnow.com三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 Q3 V7 M1 J6 r- c( t5 C
0 x0 M; q* G5 ?/ b四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @$ e8 `; c) d6 d4 s7 Q; q B
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。* M, z- |2 _! u8 Q; E7 @5 i
. F4 Q+ q8 ]4 [' t+ _( E六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好# m- V4 W `% A) q5 d
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
# w$ m' g, A |* R1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇& n& y0 \( V! A
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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