一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u( R8 I) U" N
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇6 N: T. z* f& W' y; W' r5 ~! k1 q
( c0 j& Q9 T/ e2 m: f三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb9 {. K3 t* c& H' p2 Q8 l8 T% ?
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，www2.tvboxnow.com, o$ L/ ]" F' ~0 e5 @: w
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
: u/ k/ M% r$ }+ X7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~7 @; V; }4 A! ?# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb4 _; A, N) a% C8 k: {. g& ?
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
9 j9 J8 V+ o2 v. t- etvb now,tvbnow,bttvb早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
2 p: @' V1 G( B% V即使拖到9、10點吃都比不吃好。
+ {: U( a4 b- g# l4 N9 }( Z& }8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* g6 v$ r/ x; l! {# P) n七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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