一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb/ M' \4 }" x: ?. R/ N0 d# d
( {& l v7 `( Z/ F6 d7 f, l0 Ttvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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) s0 \4 N9 @& x o- N( K! v6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J u2 ?: }! P" v0 Q
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，www2.tvboxnow.com D% `2 t: B$ ^! F( J
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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; k, E9 u3 k# c# R2 u5 e9 itvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。& _* X6 M( }! l. }
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
5 \# m, q7 G- V3 d5 X& Xwww2.tvboxnow.com早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
! _6 M9 e4 k, K3 O/ x0 x即使拖到9、10點吃都比不吃好。) h" R; `% }! a% l* j$ z% H
5 [4 L( P, r4 J7 [) S7 \www2.tvboxnow.com七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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