返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香橙番茄焗魚柳


! Q0 M" q! H( K  E7 e( g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# O4 M4 }0 j. _  \
材料
" _- T- i% ]9 _羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個(切碎)、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
5 h9 n) u% i9 B4 \www2.tvboxnow.com
- M% n# Q% y0 S' B$ ftvb now,tvbnow,bttvb
9 \0 L$ M$ W" k, o3 w& v; a2 a% mwww2.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 s4 _" {6 y# T
1.番茄開邊去籽再切粒,連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻,預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。
$ R$ m8 J  ]) N# V( z! x3 T- z" m公仔箱論壇$ o! c) k; l, e% x% d
2.將龍脷柳捲起,放入生鐵鍋內,淋上橄欖油,撒上鹽及胡椒粉,冚上錫紙後放入焗爐,以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb6 v& u  ?# b7 m
返回列表