% \% [8 s2 f4 u1 x
; T) Q, X- @ U) e5 c" z
" ] J. I% l/ p9 \4 o8 w7 ]$ pwww2.tvboxnow.com
+ U5 V2 h! Z. R5 S) y; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G2 O. N3 f+ R4 ~& W5 d
牛油果 1個、檸檬 1個、乾牛至 1湯匙、洋葱 1/2個、番茄 4個、發達芝士 150克、黑橄欖 50克、生菜 1個、麪包 1/2個、紅酒醋/鹽/胡椒粉/橄欖油各適量
% J" u( b- q' j4 v b: hwww2.tvboxnow.com% n& D0 H% }0 ?
& q$ F+ g/ p. K, C7 Q
做法
& z1 x5 i+ h& Y* Owww2.tvboxnow.com1.將麪包撕碎，放入平底鑊用慢火烘至脆身微焦後盛起。
/ E; a+ p: t% x' B3 owww2.tvboxnow.com
0 _; M4 I# y7 X7 V! f; F7 A2.檸檬刨皮後，榨汁拌勻；牛油果開半去核後，將果肉刮出切粒，拌入 2茶匙檸檬汁略醃；洋葱切薄片，加紅酒醋、鹽及胡椒粉拌勻略醃；番茄及黑橄欖切粒。
* b: \" V, T$ Zwww2.tvboxnow.com* c! n6 j1 g3 \% W- l" b
3.將乾牛至拌入剩餘檸檬汁，倒入三倍份量橄欖油，再加鹽及胡椒粉調味。
4 {7 x/ m* j3 n公仔箱論壇
/ X% f# I/ }2 ~- V# a+ l9 zwww2.tvboxnow.com4.然後加番茄、黑橄欖、牛油果、生菜及洋葱拌勻上碟，最後灑上已烘香的麪包及芝士即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 p- M5 c: F% G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d. E! H7 U! u
 www2.tvboxnow.com7 d8 s! D' d0 p5 l' b! e8 ^
! D0 y( z0 T# x3 U' d9 d5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! P& _ R( f* Y7 q& M& h, P
牛油果切粒之後，記得加少許檸檬汁略醃，這樣可防止牛油果變黑，上碟時就更美觀。 |
發表於 2010-4-9 06:48 AM
| 