晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
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根據一項研究顯示，
+ J4 |% D- X" h9 Z6 S5 X* T' c公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
) B* D" w( |$ p0 Ewww2.tvboxnow.com會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb+ ?# U. n3 O, ]+ V1 Q) f
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
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乳癌的發生率將大幅成長二倍。
7 E3 R5 Q% \4 P7 K, N+ L$ D- r$ w* v因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
9 C/ h: }" T" b+ u& C公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
. _% b4 z& x/ a3 s' g( Y T4 ~這個激素在夜間11時，
2 ?# [. k: @) |2 b- @# Y2 F: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇 R* D, M# A, a$ L4 V3 f+ t5 |/ J4 P2 N, g" L
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，9 t; a J4 D) k- Z; m# R& v
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
4 H# _- c7 E1 L( R- T: ^8 ~0 c# Y具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
. l3 l$ Q9 U% Vwww2.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇# y. _. o* U$ c' O5 U
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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