[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇& x0 b  X- X8 J7 A/ @. ~
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 [+ M6 _# A9 F
根據一項研究顯示，
4 m+ X8 D. n" A+ C  i. r+ Zwww2.tvboxnow.com深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，& `! {( U/ R5 H5 w9 F. H. ~4 A
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g* v' R1 l7 x+ e! g9 |
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
$ e8 {) X2 u* D# ^' U9 y5 M公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
5 Q; P8 t/ v4 Q% s: {1 u3 L- ?5 h乳癌的發生率將大幅成長二倍。
& c5 n! V: F% Z" P% Btvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， www2.tvboxnow.com- p  r7 H; I8 T
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
) W. R5 g( H0 w0 E: n- e這個激素在夜間11時，公仔箱論壇5 z& W' ]1 @4 G, r5 \! g: H
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。) Q# {3 P) p1 p+ v4 a
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，tvb now,tvbnow,bttvb/ M, R0 C  ~8 c/ h
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
1 B" e8 P& k/ ^2 \; P% p具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇0 w- L: ^( R0 m
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
  o. D( K$ u! i9 r$ D因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
# j6 z" ~* W: ^8 N閱後傳知他人，添福添壽!!!
3 `7 ]$ |( Z( T公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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$ b% w! I/ ^) \www2.tvboxnow.comThank You Very Much

龙卷风

支持了!!
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