晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
, ]) S9 g! {0 ?! {深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇* a$ j/ K% D9 U0 B7 N
根據一項研究顯示，
/ b J$ N6 a# z' T. [- Ltvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，+ D5 E$ H5 V: t, [+ y! f! D
會降低人體免疫功能，
! I7 t# b8 C( {/ b因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( u" Y! [4 [8 X$ I2 [1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外有研究顯示，常值夜班的小姐，www2.tvboxnow.com5 M( w) t- U7 X" u
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
& @4 \3 ]( v; n因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
! W8 C6 W& y3 x1 |1 S4 Z; Gtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
0 N( C* X: N. X; {# v4 |6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，
2 L% \ n$ d \; E! {% U至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇5 N1 \' {* y" ?! r, B. m
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
; ?% w K7 Y; R) c使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: O" T' ]( n5 q( m5 W. |2 i# p1 Ptvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
t9 r" Y# Y/ P; X( G. n% `www2.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，! {+ Y6 S2 ~* r* h7 h
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
; q7 d" i/ G* L- A2 J7 Y閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb) N, E0 A" x+ q0 I# z
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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