晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
* w4 m( A; z/ a$ r' U. O公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..$ A1 i! p" U! a1 z
根據一項研究顯示，
6 D2 s. t1 t" i+ a0 c# g! Ptvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
X6 F2 A a5 w) T/ a, A會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F( _9 `1 X/ k" N( @% ^
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
: {2 M% E6 B& p) X國外有研究顯示，常值夜班的小姐，www2.tvboxnow.com6 c; \' g3 N. b, x) y+ I7 a
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
: G( ~4 G1 |. k公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
" q* R Z) R- h Z3 u k$ ~- gtvb now,tvbnow,bttvb於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，www2.tvboxnow.com' i6 \- ] p1 {* G" @& J2 S
這個激素在夜間11時，2 D6 q" G, z' R$ h( x7 i
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
, M7 Y* ]) a, o9 J褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
' ~; ?* ^0 ^ H7 u1 Wwww2.tvboxnow.com使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
6 [) n2 ]1 F. h公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
2 D( Q$ D; ~7 L% xwww2.tvboxnow.com可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇, h$ y' v: b, ]- V: Y+ D
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t. J' w% \; X* W
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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