腎水不足就無法滋養肝臟，肝也主目也就是眼睛，肝如果不好容易造成 慢性的朦朧眼、目眩、乾眼症、等..你可以用枸杞加菊花來泡茶喝，經濟又實惠
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腎主生殖，是先天之本，為水火之臟。身體衰老，腎氣虛衰，這是必然的趨勢。6 U2 C* J1 x; S) x7 F2 X* Q
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腎陰虛則腎水不足，腎水不足就不能養肝，肝失養就會有風動的表現，出現陰虛陽亢，潮熱、血壓升高的症狀；腎陽虛則命門火衰，火衰就不能生脾，運化失職，出現脾腎陽虛，腹瀉便溏、水濕泛濫的症狀。腎屬水臟，位置在下，心屬火臟，位置在上；腎水上濟於心，以滋心陰，心火下降於腎，以資腎陽；一旦腎病累及心，就會出現心腎不交、失眠煩躁的症狀。3 a3 _& [5 e6 L
1 x$ B0 j. `$ R, o# s* f公仔箱論壇 可以牽涉到腎、肝、脾、心四臟。
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7 j/ T6 J: {3 z9 ~8 y4 j$ ~( Swww2.tvboxnow.com腎陰虛（真陰不足） 即“腎水不足”。由于腎精耗損過度所致。臨床表現有腰 酸疲乏，頭暈耳鳴，遺精早洩，口乾咽痛，兩顴潮紅，五 心煩熱或午後潮熱，舌紅無苔，脈細數等。這種現象，也 叫“下元虧損”。 ' [0 A; _) q" V. ]7 s* I
+ N/ i2 F7 a' u5 Ftvb now,tvbnow,bttvb更年期症候群的病理基礎是腎虛，包括腎陰虛、腎陽虛和腎的陰陽兩虛。腎主生殖，是先天之本，為水火之臟。身體衰老，腎氣虛衰，這是必然的趨勢。腎陰虛則腎水不足，腎水不足就不能養肝，肝失養就會有風動的表現，出現陰虛陽亢，潮熱、血壓升高的症狀；腎陽虛則命門火衰，火衰就不能生脾，運化失職，出現脾腎陽虛，腹瀉便溏、水濕泛濫的症狀。腎屬水臟，位置在下，心屬火臟，位置在上；腎水上濟於心，以滋心陰，心火下降於腎，以資腎陽；一旦腎病累及心，就會出現心腎不交、失眠煩躁的症狀。總而言之，更年期症候群的病理變化可以牽涉到腎、肝、脾、心四臟。
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更年期症候群的症狀牽涉十分廣泛，對這些症狀的治療，內容相當多，現在通過系統辨証分型的方法，提供相對的藥膳茶飲供讀者參考。0 U$ j) [6 a2 w- x& C' X) [
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一、肝腎陰虛型：月經紊亂，經量多或淋漓不淨，口乾咽燥，頭暈耳鳴
! F4 L6 O. e* A: k: d+ vtvb now,tvbnow,bttvb ，手足心熱，腰膝酸軟。
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藥膳︰百合燉海參，麥門冬粥，黑豆生地湯，龜苓膏。www2.tvboxnow.com* K; n2 x o( k% H2 X
茶飲︰旱蓮草３錢，女貞子３錢，龜版膠３錢，熱水適量。
; Z# L& B; H2 o! n" p6 x 生白芍３錢，白薇２錢，大麥３錢，熱水適量。www2.tvboxnow.com& }# m& s6 s; M+ S% o
; X( i* _8 U9 ]4 H& x( H0 ^tvb now,tvbnow,bttvb二、腎陰不足，肝陽上亢型：頭痛頭暈，面部潮紅，身上陣熱，手足心
# j; \/ t; F) f( }5 w/ v. \3 ?( E; c. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱，出汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O$ h8 E7 P5 ]$ D4 i" [6 I& e
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藥膳︰龜板鱉甲燉排骨，天冬粥，浮小麥生地湯。
% p, i4 m" t# f4 H5 D$ `. C0 W 茶飲︰懷牛膝３錢，生白芍３錢，生地３錢，熱水適量。
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1 e' V# U+ t; j三、脾腎陽虛型：月經紊亂，量多色淡，神情淡漠，懶言短氣，畏寒怕6 i. u8 Z2 `0 M. P
冷，腰背尤甚，食慾不振，大便溏薄，小便清長，面色蒼白。
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藥膳︰菟絲子粥。杜仲粥。tvb now,tvbnow,bttvb& n0 ~, K, V3 N, V; a: A8 a
茶飲︰鹿角膠１錢，紅茶２錢，熱水適量。公仔箱論壇3 u3 K* W4 `/ |, d; R( K: w
仙靈脾３錢，紅茶１錢，熱水適量。tvb now,tvbnow,bttvb. ]- w2 q0 i' c; a
茯苓５錢、白朮３錢、益智仁３錢、紅糖熱水適量。
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+ j2 D3 d9 s+ }$ ^7 @公仔箱論壇四、心脾兩虛型：月經量多，或淋漓不斷，頭暈心悸，失眠多夢，神倦
7 s( N! a% P6 [, _ 健忘，腰酸。tvb now,tvbnow,bttvb! k+ P) j( S, S" s& |# l
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藥膳︰歸地蒸烏雞，當歸生薑羊肉湯。% N4 G# _3 @+ Y! E
茶飲︰黨參、茯苓、當歸、菖蒲各２錢，紅糖１０克，水適量。5 L( v ]/ o5 z+ ^% N
黃耆３錢，何首烏３錢，紅棗５枚，水適量。 |
發表於 2010-4-21 04:29 PM
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