 " t' c. z5 H1 w) c6 s8 |3 f4 `
. Q1 |/ f) _) ]1 G- J. k" E( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. Z4 g) B/ X$ M: L+ v( p; n% Ltvb now,tvbnow,bttvb桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條（去皮）、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
6 @; n5 S3 o2 {- Y
* j/ L% R( Q& D5 i3 Y8 ]www2.tvboxnow.com汁料
8 F$ q- k4 T1 ?$ E A J$ swww2.tvboxnow.com南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }+ H: i8 E0 h# q( t7 F4 c
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~3 G$ N" {( v) B8 C3 i8 m
6 `3 I" e8 e, p* ~% J! ?% `公仔箱論壇做法
& v4 [% Z! ? T; M5 n6 E8 stvb now,tvbnow,bttvb1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。公仔箱論壇! M& V% M: o" O. I2 I( ^* n& g4 M
3 v8 G7 C6 J) @& r* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒滾水，下糖、鹽及油，放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起，然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。" G$ C+ \' V/ }& U. J
tvb now,tvbnow,bttvb' F8 S( A6 r2 o* @1 ?) l! M
3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲，捲好均勻地塗上生粉，然後握實；魚球亦要蘸上生粉。
: H! m% T9 q* @" ~8 @+ X# f& x+ h" k* ?
4.開大火燒滾油至 150℃，放入桂花卷及魚球，收細火，記住要經常攪拌，否則會黏底，待炸至金黃色後撈起。
0 c0 f l$ _. E! \& Y- ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. B7 p) K/ S/ @" n
5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。www2.tvboxnow.com! ]. j' G( [+ K: G
- X0 y! d$ `" Ntvb now,tvbnow,bttvb6.開細火燒熱鑊，倒入（ 5），將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟，最後唧上千島沙律醬即成。
( L+ C8 I- J2 z+ e# g" I, I dtvb now,tvbnow,bttvb
8 d' {9 j* A, H5 M; m( u5 p www2.tvboxnow.com# M6 x, J! P$ ?: J6 ~
0 y; H5 h* D |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r5 w2 l: j& Z4 v. }0 k
6 c( c& W- Y3 k( n$ V2 z
4 B" t) Z0 c! `www2.tvboxnow.com" t8 z- L: m! m# a+ c7 D- [- C& x
 |
發表於 2010-4-22 06:53 AM
| 