返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合爆雙星


8 V$ A! S! I# L. z- Z7 w6 s" l【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb1 t( B% B7 r  U; _1 f

3 v; |  ~7 Y/ f公仔箱論壇, i4 E3 {& j7 }$ {4 ~. L

' `, N9 _! h8 O) [( ?tvb now,tvbnow,bttvb鮮蚵          200公克8 P" |) T5 T9 W/ c2 G4 ]

  H1 [/ V  r. e. N公仔箱論壇板豆腐          2塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i4 k% Z7 y4 ?: d) S6 n

# r, [5 [3 p  W3 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 |( j: c  T# ], G7 w7 t
青蔥             2支/ j" {8 ~: m8 h$ w

0 p: B& I; D' ^* }; y
8 X  U- o- o4 Y: fwww2.tvboxnow.com辣椒            15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \) J4 i# G# Y  ]; a/ N

2 {2 ?* ?1 J5 [; B$ ^www2.tvboxnow.com
  }, m8 q2 z$ pwww2.tvboxnow.com蒜末             10公克
2 W0 m2 r/ o7 z; O" i( x1 Itvb now,tvbnow,bttvb1 B8 p  b# _8 E( d$ U
地瓜粉           適量
" ~1 u( q0 `. A# n0 @# Y) E( r2 M公仔箱論壇
0 U3 \6 G/ V, ?【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ p+ r1 D5 L) l7 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q* ~* |% p6 N# r  d5 Y# ?2 `
                1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 |" Z' I+ |" g0 r

! L' R# L1 T" b雞粉             1/4小匙" d- q% a4 n0 O6 Z7 l, |

+ @6 I0 }$ m  V9 j( a7 N                1/2小匙
* ?: V) {+ s' d! ^. E" \+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r% T* y9 Z8 y! w. z
米酒             1大匙www2.tvboxnow.com6 M% R7 O2 d. o2 U0 O3 e9 Y/ b

% o& A* A, n, U7 R' Stvb now,tvbnow,bttvb醬油             1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f% k; O- ]3 Q% }  ?" x3 Y. }# E

+ @* L) c9 |" H  d7 ?- q" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏醋             1小匙3 J6 o: f$ L- @% f6 M- G- O. y
公仔箱論壇  g5 {/ m) h, Y, t9 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( n% m3 K9 B) T7 y
【做  法】
# T+ [6 V" v3 rwww2.tvboxnow.com
" L" l8 y' G" O1 {! U公仔箱論壇: D3 W. R8 F5 X  X4 E: ~
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後,再均勻的沾裹上地瓜粉;板豆腐切塊;青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段;辣椒切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 V( O0 P. l3 V, Q2 F

9 C2 N1 j2 t2 A9 v  b: b) Y2 Itvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: w/ A- C' L/ K
2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後,放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用,再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。
  p1 i* ]+ u4 l4 Q" R( Gwww2.tvboxnow.com4 s0 T/ c2 d& x8 H8 ~# f

( A7 i9 y$ \- w0 x, v7 b6 N3.另熱一鍋倒入1大匙油後,放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香,再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。
返回列表