返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 小米菠菜

【材  料】


9 R; r- H  I5 X: O* J& {


  j5 W: R6 \! K& @6 \. l2 I0 X公仔箱論壇

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O6 I1 W6 m! e2 s7 j, X1 `

小米 40公克


! [8 {( w8 t+ S4 K& }tvb now,tvbnow,bttvb

菠菜 200公克

6 `' \& K7 ~! m' m

【調 料】


, V# n' F- B6 B& m  C6 H公仔箱論壇

www2.tvboxnow.com. R" _- Z6 b" c  I

tvb now,tvbnow,bttvb  s- l) a8 {, |! A1 c" F

少許

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j  |% i" p% v( @1 s' x) i$ d

雞粉 少許

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m% z+ J- f* \

香油 少許

公仔箱論壇: s, M6 w# G% h  x* @5 x4 d5 x/ v

蒜泥 少許


# D* `4 N- h7 I0 B

tvb now,tvbnow,bttvb  Y. w9 l5 c0 I

【做  法】


+ c* m) G1 i( }# u* {3 ftvb now,tvbnow,bttvb

tvb now,tvbnow,bttvb7 D. p+ X2 s& G# o8 c0 |! @


1 ?/ s: V1 x( S  N" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。

www2.tvboxnow.com  v+ r+ O$ j7 q! r. u  s, Q- x& v


- T; R, g: _% N, Z' t3 ?公仔箱論壇

www2.tvboxnow.com! T9 s4 E' U8 {' x2 i

2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。


$ j. Q1 ]) L: U+ A: R5 t公仔箱論壇


) G  u5 K" i0 o' b/ ], ^' ~

www2.tvboxnow.com* f' \- U% z3 v% }) C" x, e

3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

. ]) ?$ ]( E6 r& E7 U
返回列表