涼拌鮮蕨菜
: Y" }3 B: g5 e+ p7 ]" X公仔箱論壇 原料:蕨菜500克 / Y2 n6 o- o3 Z8 A
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升 " [- K5 l Z* V8 I) u: y5 b
做法:
' P: X# _9 e; q" F" |6 Q# Ewww2.tvboxnow.com 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。
/ W& K2 {1 u- Q8 k3 U twww2.tvboxnow.com 2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 ( a0 R" c( Q! m/ G9 ]% m
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 公仔箱論壇1 e" N" |, B# H' }1 y% E( Q
提示:
0 B8 |' B. H! q: t9 [+ \1 Jtvb now,tvbnow,bttvb 1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。
5 L! L8 B7 } }! s, ?! W 2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。 6 j; N. c! D7 M) P0 q3 J
3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |