美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、, q; F6 `3 u" r% _
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，www2.tvboxnow.com! C$ U' T$ T6 U1 B" B
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D$ G( Z) N2 u) F* F
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
) j9 @- b7 K1 a/ G牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 www2.tvboxnow.com- N# D3 d7 r0 T- ?- S H$ S
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，9 w; W. \) Q o8 {
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 " q$ q" Q& u4 j p' ?
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
& j0 ?8 k6 s0 z4 |, x6 L公仔箱論壇相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；- J" c( Z- g/ v; F
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。tvb now,tvbnow,bttvb4 h K+ b! G$ B$ p h
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
' p# K3 z+ ?% K U* _: d2 R公仔箱論壇認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與www2.tvboxnow.com4 k2 ]9 C7 u* U, }
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，# z$ t# t9 x/ _) T7 b
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。$ c, I, b+ D9 w8 a- v. P
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，tvb now,tvbnow,bttvb. W9 n) l' N7 ? @% e7 f
但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
7 V: o- A% k% {( B: E7 U除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
| 