【材 料】
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2 D, Z8 ~' z8 s) H# z' `石斑菲力 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb, m5 P6 j4 ^" |" O
蛤蜊 6顆
- H' ` W( j4 B( owww2.tvboxnow.com紅小蕃茄 3顆
V. |9 M7 N- Z公仔箱論壇黃小蕃茄 3顆
" T$ [. d; {+ ^9 @' ^公仔箱論壇香料橄欖 8顆
3 B* v+ I Q; {" Ktvb now,tvbnow,bttvb白酒 20㏄ www2.tvboxnow.com: D, q9 _2 u8 z/ z; R" n
橄欖油 15㏄
# j1 c' e' w$ K" j: ~8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 150㏄ www2.tvboxnow.com8 X# s9 x; W) H4 s. } e
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【調 味 料】
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& u ~4 J& K1 d) K% ~- hwww2.tvboxnow.com新鮮九層塔 3片
8 o& E& c, h i: o! \新鮮百里香 2支 tvb now,tvbnow,bttvb% Z! m6 k0 e7 t8 x7 _
義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb- o @: x) \( \, A$ J! E/ p& m
鹽 適量 公仔箱論壇% q# Q a6 a# {- r% a3 ?, z, U6 i
胡椒粉 適量
. H2 z3 Z4 [3 p5 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l! R; y* h3 t* q! s
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。% n1 k$ z( w, H7 A$ Z% |# d8 A7 C3 n
/ v. g8 X1 Z1 Y* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。公仔箱論壇$ V" T4 S9 U' [% ~) _ P# @
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。 |