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. ?2 `. ?+ C' a石斑菲力 200公克 ' i- D/ E! V7 X1 Y- Q
蛤蜊 6顆 www2.tvboxnow.com+ x$ ^/ g5 F7 | k
紅小蕃茄 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o; ^! M0 [5 H8 K# o7 A& [# V
黃小蕃茄 3顆 公仔箱論壇. d5 h) P/ e) F# \ P. H
香料橄欖 8顆
8 v; e1 B6 P8 t+ P( n0 J白酒 20㏄ tvb now,tvbnow,bttvb& ?/ g) @( g% k5 G
橄欖油 15㏄
# T& n; y/ h/ [6 ?& B高湯 150㏄
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新鮮百里香 2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N# W1 }3 @0 F* d/ W9 u/ s
義大利什錦香料 適量 3 _% ]9 E+ n0 L$ j
鹽 適量 www2.tvboxnow.com; B: T. p2 T6 ~1 r P+ O$ q
胡椒粉 適量
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【做 法】
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1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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