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材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒
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) R9 i! w! P& ^4 D m 製 法 :tvb now,tvbnow,bttvb F4 _7 v4 j \: r$ X3 ?1 ~
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1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒www2.tvboxnow.com5 a* `5 P5 R7 }5 x) a5 r
/ |4 Y1 a' C# C; Q' U6 [" C公仔箱論壇 2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
( t: X7 ?5 o: h6 F! [4 F' k2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃公仔箱論壇6 m$ g7 a9 _- ~: w: x- `+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x( b! I; t3 k% J* g
3/ 蕃 茄 切 粒
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: V/ ]5 A s, Otvb now,tvbnow,bttvb4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用
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$ Z3 Q& Z0 j. p6 C! V4 s8 i( `9 ~9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
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( ]3 L) T7 w( o: z8 u公仔箱論壇 先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
, s0 C' m/ `. p& Y7 y, a0 Lwww2.tvboxnow.com ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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