{- p( u# w( P* y4 x" d5 T5 atvb now,tvbnow,bttvb 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒
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製 法 :
8 a/ A5 i/ K0 S L$ q) E* Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F2 a' Z: T0 M% Y) f2 @; E( o$ H
1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒
! i4 Z; e8 _. K: R. _8 f L6 O. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G3 ^$ c& Z/ r
2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~
6 L/ q% O7 }3 B9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃
8 H0 o) R3 W2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U1 S. Z4 q, C0 S/ y p. \tvb now,tvbnow,bttvb 3/ 蕃 茄 切 粒tvb now,tvbnow,bttvb1 V3 O5 x( s/ ]& |
6 ]9 q6 `3 ?# n! Gwww2.tvboxnow.com4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用tvb now,tvbnow,bttvb( l& Z' Z5 v; P; o, v
公仔箱論壇* J4 y( @9 S9 f4 ? T7 F, Y
打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~  ( R$ C9 g# c2 M& |# I- e! C
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先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
5 g6 g5 |% b' |7 ^/ Q3 h ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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