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0 Q. { `+ l. Y$ D f+ S9 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料
/ W% O2 \7 g' u3 A: H9 ~7 [( Wtvb now,tvbnow,bttvb千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許www2.tvboxnow.com2 K6 o" U6 e/ n- \5 h( f) f+ Q+ y
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1 z- H0 \0 h% c- T- \4 O) c( C! t% u/ N做法www2.tvboxnow.com2 p2 i5 q+ h1 I8 @+ Q
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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) ]$ J+ i ^( ^. zwww2.tvboxnow.com2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。/ A2 o- `0 P$ R. l( g4 w2 a
$ q! Y4 ?) p: k1 y% G7 Jwww2.tvboxnow.com3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
- k& W& y2 d+ K% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 U; F z" U. _5 a% @7 l
4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。www2.tvboxnow.com' A+ |; _& A! d' v7 z
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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