材料:公仔箱論壇" ^; |2 I& ~( Z0 |* g; `+ x
素魚片 1條
2 n* i- f! D; ^9 w5 i& wtvb now,tvbnow,bttvb紅、青椒 各1個
" V |) f) n5 q l罐裝菠蘿 1小罐
a2 s8 ?% P$ {# M) |tvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb% `, E; c; V' G5 K, J2 ]
鹽、糖各1/2茶匙
* p w# q$ _4 m" Zwww2.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙
/ M/ W6 N. o( L+ H: Z. R醋1少匙
6 M& F% Y- I# E2 atvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q; s( \4 q% [; Y0 r' Q8 |* @/ \
做法:
8 s7 p- n$ }; g1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
" g. h6 [. x- h7 Q# j6 w9 c2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;$ S2 M" f" J" B& b) }
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
3 J# d V2 o8 [5 g; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |