材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。www2.tvboxnow.com3 E# v, H+ B8 S& D1 z. }2 o I
# |5 b/ f9 O( h& k# t做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o7 p- v6 c9 p* j( }" f
6 j4 s F" R% @0 B4 f$ r功效：消除肥胖，保持苗條身材。公仔箱論壇) o8 }7 c4 S9 Q I {
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蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。公仔箱論壇7 |$ v p2 J. l% J
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此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。tvb now,tvbnow,bttvb* x" A) q9 H! K% ~8 z6 ]# @
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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