材料：
5 O! p8 N1 }- M+ c- owww2.tvboxnow.com1. :time:即食麵一包
4 l& Q0 B7 a5 {5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄 10 粒
/ |0 s2 m' C) v, q! _8 z: j3. 車打芝士半杯
0 B% Y) A3 s- x( D; x" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鮮奶 50ml tvb now,tvbnow,bttvb/ N# t+ R# G* L; x0 ~' I4 d
5. 蟹柳 5 條
* i, w/ }' E, Y+ ? btvb now,tvbnow,bttvb6. 雞蛋 3 隻8 I4 @0 H3 h) ^6 J. l6 C4 s3 t
7. 香草少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; H% C/ P$ ^# C% ^2 [4 z) P
! p6 ~ k) k# S+ ewww2.tvboxnow.com製法：
: ^3 x4 ^# _5 x" n1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． ) x, p% S, u% `, G S, \
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
5 d9 {. s2 O7 l- Q3 y, P9 d9 ^/ otvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 6 l: y4 f9 }7 v$ u* x
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undefined提示：
- e& K( {( V7 a$ x+ b: o. f$ q3 X1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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