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[中式食譜] 三鮮魚香豆腐


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( Q0 _. b' |6 s8 q6 H1 Awww2.tvboxnow.com材料
5 U; E7 l' p- w' rtvb now,tvbnow,bttvb肉碎 80克、雲耳絲 40克、甘笋絲 20克、玉子豆腐 1條(切丁粒)、小棠菜 10棵、茄子 1條、鹹魚 20克、生粉適量 
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7 P9 d* G$ r$ I! ^+ w9 K調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w9 h; H( K" |$ I7 @
水 60毫升、生抽 2茶匙、糖 1/8茶匙、生粉水適量 
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' y( `5 M5 U5 z& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡料
7 J$ U' r& g, swww2.tvboxnow.com水 375毫升、生抽 1茶匙、老抽 1茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f9 ?7 |! X) \4 t* e% r) r
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2 `' }( b5 u0 \: S6 r公仔箱論壇做法
2 i& |* D) y3 Z' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將小棠菜修齊葉邊,剪空一邊成小兜形,放入滾水汆水盛起。
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9 u9 I8 I( m3 O; Otvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊下油,下肉碎爆香,加甘笋絲及雲耳絲炒勻,加水、生抽、糖及玉子豆腐略炒勻,埋生粉水芡炒至稠身成餡料,然後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb$ m( C3 W/ R' z  B+ ]. t

2 b4 J! W" M; h0 k1 ~6 m公仔箱論壇3.在小棠菜的中心位撲上生粉,釀入適量餡料,放入鑊用大火隔水蒸 8分鐘。www2.tvboxnow.com) ]7 g" u0 C) ]  s  y4 l( A

  @$ Z! N" I! y! r2 H4.茄子一開二後切十字花,注意不要切斷茄子。公仔箱論壇$ t$ f2 {! k( b. z* w
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5.開大火燒滾油至 140℃,放入茄子炸 2分鐘至金黃色後盛起。
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6.開中火燒熱鑊下油,爆香鹹魚,灒水,下生抽、老抽、糖、胡椒粉及麻油煮勻,埋生粉水芡後,將茄子回鑊兜勻上碟,將汁料淋於小棠菜上即成。 ) l. x+ O6 X3 Y" G
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