材料 tvb now,tvbnow,bttvb( B& L; }+ }% Z5 \% z* E, W
蘋果 1個 0 ?8 n) N! p4 \/ P/ x
奇異果 1個 公仔箱論壇) D# E3 J' {( k- R: b( z- I( o
鳳梨 1片
1 i" K# M9 a C$ T! C) Ywww2.tvboxnow.com水蜜桃 1個 公仔箱論壇8 O. p! s5 D, L8 g, v V
草苺 3顆
# q* V% B1 N$ K5 G8 a公仔箱論壇) q ?' p3 Y3 X0 N! I
沙拉醬料
2 V6 f# l" G, x) E% a鮮奶 100公克
! l2 F g, x8 z# v g7 d( ?( V0 J柳橙汁 150公克
# H3 j( }9 w2 y全蛋 1個 tvb now,tvbnow,bttvb( ~3 e% G T) y1 h3 b& p: P
細砂糖 30公克 公仔箱論壇( q1 n5 E8 N, D3 {
玉米粉 15公克
1 g0 | U3 n8 _6 c# a# G# K- K$ z原味優格 100公克 公仔箱論壇: L; n! }( W* d% j! b
: H( d2 K) x u- R+ `2 @tvb now,tvbnow,bttvb作法 % \* f& A: x" X
1. 將所有水果均切成小丁備用。
8 g/ r* R' r$ r5 Wwww2.tvboxnow.com2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， . `( O- [9 {/ e
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， www2.tvboxnow.com D4 X0 ~+ C) l+ ~: N1 \7 }/ ]
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
: l( w2 x: Q7 _0 l9 V) L' p5 X; \www2.tvboxnow.com稍涼後加入優格拌勻即可。 www2.tvboxnow.com: I# u! n2 ?5 `1 {& U8 A
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
( X8 K4 V$ z% J, t! R* ?公仔箱論壇備註：柳橙汁必須是100％原汁，
# J- j: a0 D* H' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。公仔箱論壇8 Y7 |$ Y9 s3 [
|
發表於 2010-4-27 01:06 PM
| 