返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 水果牛奶沙拉

材料
) ~6 b7 C3 y3 E4 Z公仔箱論壇蘋果 1個 www2.tvboxnow.com  _8 z% F* ~$ @. P# ^3 J0 D
奇異果 1個
* J) [# M- z+ [6 m1 Xtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨 1片 ! u0 W# E4 I/ g: \$ a, c  C6 J2 l& m
水蜜桃 1個 公仔箱論壇0 b3 _7 \! @2 I% N6 j1 s' n  g
草苺 3顆
# D/ P( Q6 I! O1 I$ d5 d# X4 d: C% F* i; [- [& Z7 l
沙拉醬料 tvb now,tvbnow,bttvb- u+ ~7 c4 s  s3 X
鮮奶 100公克
6 A: j; D, t$ }! h  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 150公克
+ Q( V2 O  D  _$ ]% A- ]$ x公仔箱論壇全蛋 1個
+ C' R' Z7 O+ E4 J細砂糖 30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X: x8 [, X5 j! A+ J  P
玉米粉 15公克 公仔箱論壇* r/ Z3 i& @) u; W" `# h/ z0 I
原味優格 100公克 . W" w# C; @. F! `# ^

" s2 K0 E( W: c/ c7 y, a公仔箱論壇作法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. D4 m" p7 R) K% Y
1. 將所有水果均切成小丁備用。
* m) z7 }! ]' Z7 [  H% g2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻,
( ~& Y! o% z9 K1 q& l( S" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻,然後以中火加熱,
0 ?) n) \4 A; j4 p- M8 J/ b3 K中途須不停地攪拌,一直煮至糊化程度即可熄火,
2 }0 u1 j2 r; X% v4 U& n! g% twww2.tvboxnow.com稍涼後加入優格拌勻即可。 . g5 J+ \9 W: H8 m5 [$ O$ S1 F
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上,即是一道夏日養顏聖品。 9 K8 f" p) @+ p
備註:柳橙汁必須是100%原汁,
+ f9 N& i. Y$ y3 b, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可換成其他任何您喜歡的果汁,變化口味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t$ P( x4 X+ K, f" X  p
返回列表