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蘋果 1個
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鳳梨 1片
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草苺 3顆 www2.tvboxnow.com9 b4 Y; Q1 A, ~& K5 ^' x Q
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沙拉醬料
+ c( k6 Y3 m* }5 b/ o鮮奶 100公克 ! |+ Q; B5 Z/ z2 e
柳橙汁 150公克
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細砂糖 30公克
; `: w' j) o# f; [" D3 R) Xwww2.tvboxnow.com玉米粉 15公克
& E: J( y. m6 ]& q- m) f# T原味優格 100公克 ( w' j+ ^5 |, `6 m+ u; r3 }
2 s- T, d* K" U% W5 S" W7 k作法 tvb now,tvbnow,bttvb. g+ O& M- Y2 B4 H3 U0 v2 M5 d
1. 將所有水果均切成小丁備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X8 ]1 y5 m/ n- ?
2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， www2.tvboxnow.com1 u" `8 ?6 t5 O' f
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# @0 V1 G, ^/ V1 B, s7 A
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 公仔箱論壇* Q7 c! T1 o. N% q
稍涼後加入優格拌勻即可。
3 H: i- X! }) W9 R' j. F. w" uwww2.tvboxnow.com3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。 * x: n, C2 ^4 X2 R8 }# D" U2 o
備註：柳橙汁必須是100％原汁， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D5 I& ^, b0 Q8 H f4 d
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。2 f* T Q4 S5 W! k' a$ F& D3 b2 E
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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