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奇異果 1個
6 J- @2 G- O! _, H4 e! [' d8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨 1片
; u* ^$ l$ m7 f1 W S/ B公仔箱論壇水蜜桃 1個 " Q, \7 W; K. W+ Q1 O" \- ?
草苺 3顆
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沙拉醬料
, i6 [2 d, [" n% S0 `) twww2.tvboxnow.com鮮奶 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb; B4 f5 o; Z8 }- q
柳橙汁 150公克
1 x @, }: s7 o' j4 ~3 G全蛋 1個 8 P' M$ _+ `' }5 y9 f7 t: |9 w9 f C, a
細砂糖 30公克
9 Y* v3 D( r7 s& ywww2.tvboxnow.com玉米粉 15公克
9 z% ^, y" C* K* c) `- ?原味優格 100公克
{. J. w% L1 I; B! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 g' ^ C/ m! Z+ |+ Q
作法 3 w( M2 x; d1 [: D9 Y6 K
1. 將所有水果均切成小丁備用。
: A" u8 G2 w, A3 l( l6 @, S5 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻， # H7 Q7 [+ |7 p7 F" h7 M- a& Z/ \
再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱，
4 `/ R4 ^, L2 ^; ]3 g E公仔箱論壇中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火，
% b* D1 P1 v7 A' L稍涼後加入優格拌勻即可。 公仔箱論壇* s, d+ [6 f( l2 C( A
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
. @+ ^0 X' X# G+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註：柳橙汁必須是100％原汁， 公仔箱論壇 B/ R5 U) _' u* Q6 c8 ?5 f# y
可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。公仔箱論壇0 B; R1 W; ]. l4 b
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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