 www2.tvboxnow.com# O d. s, y7 a7 D+ m o
【材 料】
( e- r2 S& i! W/ N1 V, m5 f- ]: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 1個
$ e3 L% y+ |* U; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香腸 6片( A9 i2 o+ H4 H9 w6 S
天婦羅 少許
# C, k! c. R& ?& O- J1 Htvb now,tvbnow,bttvb紅薑 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: ~5 y6 F7 y8 |% k
高湯 適量
! L, J3 Y( P, s3 Z% Bwww2.tvboxnow.com豆芽 少許
& k' y' z) r% S: W公仔箱論壇高麗菜 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B% p7 J3 j: B- C' y0 N L+ n
【調味料】公仔箱論壇/ v& [3 U6 ], n' \) @$ y$ K
海苔粉 少許www2.tvboxnow.com7 e7 o, F8 s, G9 K# ~
特製醬汁 適量tvb now,tvbnow,bttvb" X; F2 @5 K( M A
【做 法】
3 u2 t8 k ~* l! n9 q1.鐵板加熱到180℃後，將適量的橄欖油塗抹在鐵板上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q: \5 j4 p! x! Q9 F. m: P/ @ C
2.先將香腸放在鐵板邊煎煮，再將所有材料(蛋除外)一起炒拌，有點類似台灣的鐵板炒麵的炒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y( @3 b. q( F4 J$ `. N
3.麵炒好後加上特製醬汁再充分攪拌一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; n( e4 j+ z+ _
4.在一旁的鐵板上煎一個蛋。
' e) T/ u6 @( S3 @5.將煎好的蛋鋪在作法3炒好的麵上面，最後撒上海苔粉，好吃的「香腸炒麵燒」就完成了。 |
發表於 2010-4-27 08:10 PM
| 