“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什
& r; d4 p& I. Q Q2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麼﹐急於填公仔箱論壇1 W5 s5 w6 X1 |
飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
* p8 r% t c k8 o0 ^: T z2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康埋下隱患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C9 Y) A5 r0 ^1 f
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一﹑牛奶﹑豆漿
( w1 ^. v2 ^6 S) h0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a. D6 p/ b# w
熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。
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. i2 ]4 ~+ Z+ [5 b* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二﹑酸奶tvb now,tvbnow,bttvb) F3 S. B# {( a6 Q8 j3 g
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有# L0 ?* D7 x+ V8 B2 ~- M
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
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三﹑白酒& W+ W; U, u8 E$ Y3 l2 ?
空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 D6 s2 Z f! e" j' o; ]9 f
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
9 k b7 B+ I l! k發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。
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3 e, I2 q1 c" r0 w6 A四﹑茶 _: f+ \7 S# D5 d/ `5 r3 B
空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑" ~" u& ]% k7 {! t& r1 y
頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。/ _" I+ K4 [ _9 T" r2 L4 o
3 v- t& h# h: k3 O0 Pwww2.tvboxnow.com五﹑糖
9 K. O0 R2 y& d+ ]3 ^ m2 O7 y+ o2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰
4 C& F& j, }5 G7 R! P6 z0 |tvb now,tvbnow,bttvb島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
% U, L; X) _% h0 ]1 m公仔箱論壇性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。
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& y. y+ F7 ~8 M7 k) htvb now,tvbnow,bttvb六﹑柿子﹑西紅柿
2 v' Y; f, T; O+ p0 V含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解www2.tvboxnow.com' W. o9 G A" S x$ L9 W. f6 {
的凝膠塊﹐易形成胃結石。- s" h( n" p3 c9 S
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七﹑香蕉公仔箱論壇4 I! j; j7 @+ t5 ?) l( f
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人
5 S6 }+ L& l' m- ^4 a/ M5 r體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。
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% C; W( Z5 _6 E7 }* w公仔箱論壇八﹑山楂﹑桔子tvb now,tvbnow,bttvb7 H( i$ f: N, f8 T: d3 H. {: e
含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; H+ {. U! o& ~1 g5 `. c6 l
增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。
* d& B3 a4 X" w, Twww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @$ q) _- x Z& O, w; \3 X
九﹑大蒜
3 n6 ~- s6 Q3 \) S$ p% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈tvb now,tvbnow,bttvb: y; S: t% q6 \1 ^ u
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。3 I! u( n1 Z) p+ v& s
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十﹑白薯
1 T' j: Z! e/ G3 a3 Y- x% r( j/ y8 Z公仔箱論壇白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z4 a! m0 U, a% ^' Z, t
感。公仔箱論壇& n; Y" n% `$ C: {9 P
4 J3 d5 v0 a# n E4 X4 fwww2.tvboxnow.com十一﹑冷飲
0 P p B' ~+ s$ b8 `6 i空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種tvb now,tvbnow,bttvb5 _" v+ g5 R0 B) [
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
